Přidání škrobovitou brambora Jako přílohu je způsob, aby se vaše jídlo více náplně , Koneckonců, 3 oz. část filet mignon se může pochlubit pouze 164 kalorií. Pečené brambory jsou také překvapivě jednoduché udělat. Po předehřátí trouby na 350 stupňů Fahrenheita, kokote své brambory s vidličkou a umožnit jim, aby péct na 60-75 minuty, dokud vidlice výběrového řízení. Ti, kteří hledají & quot; naloženo & quot; pečené brambory mohly přidáme máslo, zakysanou smetanu, strouhaný sýr čedar, slanina a pažitku na vrcholu.

restovanými žampiony

zemitá, chutný textura hub dělá pro tučné příloha vedle filet mignon. Složení se pohybují od jednoduchých až sofistikované, ale jsou obecně připravovány stejným způsobem. Po houby jsou umyté a poplácal suché, oni jsou umístěny v pánvi přes středně vysoké teplo s pat másla nebo olivového nebo řepkový olej. Ostatní složky, jako je bílé víno, česnek, sůl a pepř jsou přidány jako houby osmahneme asi pět minut, dokud nejsou opečené a něžný.
Restované špenát

Rich na vitamíny K a A, kyseliny listové a železa, bude to listnatém balení úder chuti na vašem talíři, když restované na sporáku. Po ohřátí 2 lžíce olivového oleje přes středně vysoké teplo, umístěte dvě velké hrozny do pánve. Dochutíme solí a pepřem a umožňují špenát vařit asi dvě minuty, za stálého míchání často. Všimněte si, co se jeví jako velké množství špenátu rychle zmenšovat a zvadnout až do zlomku je to bývalý samostatně v pánvi. Některé recepty také vyžadují nakrájené stroužky česneku a dokonce i červená paprika vločky pro větší kopu. Podáváme s opečenými špenát horkou na vaše hosty.
Pečená rajčata

Plná antioxidantu lykopenu, že bylo prokázáno, že pomoc při zdraví kostí, pečenými rajčaty, také pro lahodný příloha prasknutí s příchutí. Po potažení vaše rajčata s olivovým olejem, solí a pepřem lehkým hodil je do mísy, pečené jim po dobu 15 minut při 450 F v troubě bezpečné pánev, dokud nejsou vidlice platidlo nebo roztržení. Některé recepty vyžadují mrholení Worcestershire omáčku nebo věku octem balsamico nad nimi těsně před podáváním. Můžete také obloha s čerstvými italskými bylinkami, jako je bazalka nebo oregano.