Nemáte někdo nějaký recept na troubu Flavour Wave?

Klasická kuřecí křidélka:

Ingredience:

- 2 libry kuřecích křídel

- 1 polévková lžíce olivového oleje

- 1 lžička soli

- 1 lžička černého pepře

- 1/4 šálku vaší oblíbené omáčky (jako je BBQ omáčka, pálivá omáčka nebo teriyaki omáčka)

Instrukce:

1. Předehřejte troubu Flavour Wave na 350 °F (175 °C).

2. Ve velké misce promíchejte kuřecí křidélka s olivovým olejem, solí a černým pepřem.

3. Kuřecí křidélka položte na mřížku trouby Flavour Wave.

4. Vařte 15–20 minut, nebo dokud nejsou křídla propečená a křupavá.

5. Křídla potřete oblíbenou omáčkou a pokračujte ve vaření 2-3 minuty.

Vegánske špízy:

Ingredience:

- 1 šálek cherry rajčat

- 1 šálek červené cibule, nakrájené na kousky

- 1 šálek cukety, nakrájené na kousky

- 1 šálek žluté tykve, nakrájené na kousky

- 1/4 šálku olivového oleje

- 1 lžička soli

- 1/2 lžičky černého pepře

- 1/4 lžičky česnekového prášku

- 1/4 lžičky italského koření

Instrukce:

1. Předehřejte troubu Flavour Wave na 350 °F (175 °C).

2. Do velké mísy promíchejte cherry rajčata, červenou cibuli, cuketu a žlutou dýni s olivovým olejem, solí, černým pepřem, česnekovým práškem a italským kořením.

3. Zeleninu napíchněte na špejle.

4. Umístěte špejle na mřížku trouby Flavour Wave.

5. Vařte 10-15 minut, nebo dokud zelenina nezměkne a neprovaří.

Filetky z lososa s bylinkami:

Ingredience:

- 4 filety z lososa

- 1 polévková lžíce olivového oleje

- 1 lžička soli

- 1/2 lžičky černého pepře

- 1/4 lžičky sušeného tymiánu

- 1/4 lžičky sušeného rozmarýnu

- 1/4 lžičky sušené petrželky

Instrukce:

1. Předehřejte troubu Flavour Wave na 375 °F (190 °C).

2. Ve velké míse promíchejte filety lososa s olivovým olejem, solí, černým pepřem, tymiánem, rozmarýnem a petrželkou.

3. Filety lososa položte na mřížku trouby Flavour Wave.

4. Vařte 10–15 minut, nebo dokud není losos propečený a vločkovitý.

Užijte si tyto recepty s příchutí!