Jak Pečeme Čočka

Pečené čočka trvat asi hodinu, aby se, ale příprava práce je rychlá a jednoduchá. Všechno ostatní v tomto procesu je pasivní dobu vaření, během které můžete mají tendenci k jiným věcem. Tyto luštěniny, aby pro chutné a výživné přílohu nebo je můžete kombinovat s ostatními složkami obrátit ven hrnec nebo jiné vydatnější jídlo sloužit jako předkrm. Jako bonus, čočka jsou relativně levné a dodat mnoho základních živin.
Co budete potřebovat
sítko
odměrky
pekáč
sůl a pepř
Byliny, koření, aromatické (volitelně)
Fork
Pokyny

1. Předehřejte troubu na 350 stupňů Celsia.
   

2. Pour Čočku do cedník. Pick skrze ně na odstraňte nečistoty. Opláchněte je pod studenou tekoucí vodou, a proměnili je opakovaně přes volnou rukou, aby zajistily důkladné mytí.
   

3. Pour tři čtvrtiny šálku vody na šálek čočky do pekáč , Přidejte čočku, spolu se solí a pepřem podle chuti a jakýchkoli dalších požadovaných doplňujících bylin, koření, aromatické a doprovodných surovin. Některé možnosti zahrnují kari nebo pasty, kurkuma, koriandr, rozmarýn, zázvor, česnek, cibule, rajčata, scallions, mrkev, Hrách, postavil termín, slaninu, sójovou omáčku nebo tamari.
   

4. Zakryjte pekáč a dát do trouby. Pečeme Čočku pro přibližně 50 až 60 minut. Promíchejte vše dobře v polovině. Pokud se vám líbí, top Čočku strouhaným čedarem nebo jiného sýra pro o posledních 5 minut pečení. Fluff čočka s vidličkou před podáváním.