Jak nakupovat Stevia

Stevia má staletou dlouhou historii použití jako sladidlo a medicíny v Brazílii, Paraguay a dalších zemích střední a jižní Ameriky. Schváleno jako doplněk stravy v USA v roce 2008, je to ideální sladidlo pro přidávání chuť na své oblíbené recepty, a můžete si jej koupit v několika formách.
Pokyny

1. Nákup tekutý Stevia pro tekuté recepty a ke slazení nápojů, jako je káva, čaj nebo koktejly. Tato forma Stevia extraktu se suspenduje v kapalině, obvykle buď s alkoholem nebo rostlinný glycerin, a má jednotnou sladkost. Více koncentrované výtažky může mít mírný lékořice chuť. Podívejte se na tekuté stevie v dodatku uličce přírodních obchodech s potravinami, a velkých potravinářských a drogeriích.
   

2. Vyhledejte ochucené tekutý Stevia pro vytváření nulové kalorické nealkoholické nápoje nebo dodat chuť do nápojů nebo kapalných recepty. Tato forma Stevia přichází v takových příchutí, jako pomeranče, skořice a čokoládou. I když některé přírodní obchody s potravinami nést ochucené Stevia, to specialita produkt může být snadnější najít on-line, v obchodech, jako je SteviaSmart (viz zdroje).
   

3. Prodám Stevia extrakt prášek v obou dvou-porce pakety nebo sklenice přidat na teplé nápoje, posypeme na cereálie, nebo použití v pečení nebo vaření. Stevia prášek může být použit u většiny receptů v namísto cukru, s výjimkou mnohem šetrně - 1/2 lžička. z Stevia Prášek je sladká jako 1 šálek cukru. Stevia prášek se prodává spolu s dalšími doplňky v přírodních obchodech s potravinami a několik obchodů s potravinami, a lze nalézt také v pečení uličce vedle jinými sladidly.
   

4. Najít vysuší Stevia listí na hromadné bylinkovou obchodě Pokud dáváte přednost nejméně opracovanou formu Stevia. Tento typ Stevia může být uzemnit na prášek a používán v receptech, nebo listy mohou být uvařena celek jako čaj.
   

5. Objednávka Stevia rostlina mít čerstvé Stevia listí na ruce. Čerstvé listy mohou být jemně nasekané a přidán do ovoce, salát nebo dezert recepty, nebo mohou být uvařena jako čaj. Místní školky se specializují na exotických bylinkách může nést rostlinu. Pokud tomu tak není, zakupte si závod Stevia v on-line školky, jako je pěstitel Exchange (viz zdroje).