Jak Chcete-li uložit Bok Choy (6 kroků)

Bok Choy, někdy volal Peking zelí, je typ listnatém zelí nalezené v asijských pokrmů. Obsahuje rakovinou bojuje sloučeninu společné pro rodiny kapusty. Je to velmi zdravé zeleniny, plný beta-karotenu, vápníku a kyseliny listové. Bok Choy lze podávat vařené nebo syrové. Bok Choy mohou být uloženy jako jakýkoli jiný listnatém zeleniny, jako je hlávkový salát nebo špenát.
Co budete potřebovat
bok choy
Knife
velké míse
Papírové utěrky
Plastový sáček
pokyny

1. Vyjmout kořen bok choy off, kde listy spojí na dně. Udržujte bílá stonky bok choy, jak si bude s největší pravděpodobností používat obě části listu ve vašem receptu.
   

2. Vyplnit velké mísy s chladnou vodou a namočit listy bok choy po dobu asi 30 sekund. SWISH listy kolem ve vodě k odstranění případných nečistot.
   

3. Odstraňte listy v bok choy a jemně setřást přebytečnou vodu. Vysajte oschnout na papírových ručníků.
   

4. Rozbalit další část čerstvých papírových ručníků. Umístěte listy bok choy na papírový ručník v jedné vrstvě. Roll je.
   

5. skladujte válcovaných listy v plastovém sáčku. Produkce vak od obchodu s potravinami je v pořádku, aby znovu použít pro toto.
   

6. Umístěte sáček v chladničce ostřejší. Bok choy by měl zůstat svěží na pět až šest dní.