- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> Vaření a pečení >> koření >>
Rozdíl mezi Jodizovaná & Non-Jodizovaná Sea Salt
Přírodní mořská sůl obsahuje stopové množství jódu. Jodizovaná sůl má navíc jód přidán na pomoc v boji jódu nedostatky.
Význam
Podle New York Times, nedostatek jódu u těhotných matek je vedoucí předejít příčinou mentální retardace. Non-jodidovaná mořská sůl neposkytuje dostatek jódu čelit nedostatků, takže mnoho zemí zahájila programy přidávání jódu do soli.:
Process
Non-iodized mořská sůl je vytvořen sklizni oceán vody a umožňující mu vypařovat, odcházející za krystaly soli. Jodizovaná mořská sůl prochází tímto stejným procesem, s jodidem draselným přidány do konečného výrobku.
Funkce
Podle studie provedené Světovou zdravotnickou organizací v roce 1991, použitím iodized mořská sůl místo non-jodizované soli nemění barvu nebo chuť připravených jídel.
Vlastnosti
Non-jodidovaná mořská sůl má přirozeně 2 mcg jodu na gram. Sůl, která byla obohacena o jód má 77 g jodu na gram.
Expert Insight
Světová zdravotnická organizace doporučuje konzumovat všichni dospělí 150 g jódu za den, což je Částka ve třetině lžičkou jodizované soli. Non-jodidovaná sůl neposkytuje dostatek jódu pro dosažení této částky.
Jídlo a pití
koření
- Nejlepší způsob, jak ukládat čerstvou mátou (6 schodů…
- Byliny a koření v italském namáčení olej
- Jak si vyrobit Dry Rub pro Hamburgery
- Zmrazení koriandr ( 5 kroků)
- Jak opravit Hořké Curry (4 kroky)
- Jak louhovat olej s čerstvým oregánem
- Co Foods Má Cilantro jít s
- Jak používat kurkuma Test pH (8 kroků)
- Porketta Koření
- Nejlepší koření a bylin pro zeleninová polévka