rozumná navrhl porce velikost karamelu je 40 g. Ti, 40 g (se měnit, aby /značky) obsahují mezi 150 a 180 kalorií.
Stanovte Servírovací

Mořské taffy přichází v mnoha různých tvarů a velikostí, takže najít Vaše osobní dávka může být dost obtížné. Většina značek najít to slouží ke lži mezi čtyři až sedm kusů. Menší jeden palců kousky karamelu poklesnout o více směrem k vyššímu konci počtu, zatímco vy můžete jen jíst čtyři tří-palcové kusy.
Zdroj kalorií

kalorie nesoucí složky, které tvoří se slanou vodou taffy jsou cukr na bázi s jedinou výjimkou malého množství másla, který je přidán do směsi. Většina kalorií jsou připisovány na 36 až 38 g sacharidů ve cukroví. To tvoří 90 procent kalorické hodnoty karamelu.
Zbytek kalorií

přidal máslo přispívá 1,5 - 2 g tuku v závislosti na receptu použité , Tuk obsahuje jen 10 procent kalorického obsahu slané vody karamela.


Bez cukru Odrůdy

bez cukru odrůdy jsou k dispozici od mnoha výrobců. Tyto snížit výhřevnost každé porce téměř na polovinu, čímž ji 90 kalorií. Počet sacharidů v karamelu je také snížit o třetinu, přinášet to, aby 24 až 27 g.