Je zakysaná smetana v Atkinsově dietě v pořádku?

Ano, zakysaná smetana je obecně povolena v Atkinsově dietě, protože má nízký obsah sacharidů. Je však důležité vybrat si plnotučnou zakysanou smetanu a omezit velikost porce na 2 polévkové lžíce denně.