Kolik kalorií obsahuje ananasové smoothie?

Počet kalorií v ananasovém smoothie se může lišit v závislosti na ingrediencích a velikosti smoothie. Typický ananasový smoothie o objemu 16 uncí vyrobený z ananasu, jogurtu a ovocné šťávy však může obsahovat přibližně 250-350 kalorií. Chcete-li snížit obsah kalorií, můžete použít nízkotučný jogurt a neslazenou ovocnou šťávu nebo přidat do smoothie více vody.