Jste alkoholik, když vypijete 30 balení týdně?

Záleží na různých faktorech, jako je pohlaví, váha a pitný režim. Obecně platí, že National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) definuje umírněnou konzumaci alkoholu jako až dva drinky denně pro muže a jeden drink za den pro ženy. Pití většího množství se považuje za nadměrné pití, které může zvýšit riziko vzniku poruch souvisejících s užíváním alkoholu.

Je však nezbytné zvážit jednotlivé faktory, které mohou konzumaci alkoholu ovlivnit. Například zdravý dospělý muž může být schopen vypít více, než je doporučené množství, aniž by se u něj rozvinula porucha užívání alkoholu, zatímco žena nebo osoba s rodinnou anamnézou závislosti může být náchylnější k problémům souvisejícím s alkoholem.

Je také důležité vzít v úvahu vzorec pití. Nárazové pití, které je definováno jako konzumace pěti nebo více nápojů pro muže nebo čtyř nebo více nápojů pro ženy během krátké doby (obvykle dvou hodin), je zvláště škodlivé a může vést k závislosti na alkoholu a dalším problémům souvisejícím s alkoholem.

Pokud vás znepokojuje váš pitný režim, je dobré si promluvit se zdravotníkem. Mohou zhodnotit vaši situaci a v případě potřeby poskytnout pokyny, jak snížit nebo upravit konzumaci alkoholu.