Pokud je vám 13 a dali jste si dnes večer na rodinné oslavě MALÝ doušek pivního vína, proč vás tak bolí hlava?

Pravděpodobně zažíváte kombinaci faktorů, včetně účinků alkoholu na vaše tělo a dehydratace.

1. Účinky alkoholu na vaše tělo: I malé množství alkoholu může mít významné účinky na tělo, zvláště pro někoho ve vašem věku. Alkohol se rychle vstřebává do krevního řečiště a během několika minut může ovlivnit mozek a další orgány. Některé z účinků alkoholu zahrnují:

* Zhoršený úsudek a rozhodování: Alkohol může ovlivnit vaši schopnost jasně myslet a dělat dobrá rozhodnutí. To je důvod, proč je důležité vyvarovat se pití alkoholu, dokud na to nebudete legálně staří.

* Nevolnost a zvracení: Alkohol může dráždit žaludek a způsobit nevolnost a zvracení. To může platit zejména v případě, že jste před požitím alkoholu nic nejedli.

* Dehydratace: Alkohol může dehydratovat tělo, což může vést k bolestem hlavy a dalším příznakům.

2. Dehydratace: Alkohol je diuretikum, což znamená, že tělo produkuje více moči. To může vést k dehydrataci, zvláště pokud nepijete dostatek vody. Dehydratace může způsobit bolesti hlavy, únavu a další příznaky.

Je důležité zůstat hydratovaný pitím velkého množství vody, zejména po požití alkoholu. Pokud vás po požití alkoholu bolí hlava, je důležité odpočívat a pít hodně tekutin. Pokud je vaše bolest hlavy silná nebo po několika hodinách neustoupí, měli byste navštívit lékaře.