Může se jablečný ocet přidat do horkého čaje?

Ano, jablečný ocet (ACV) lze přidat do horkého čaje. Někteří lidé mají chuť ACV v čaji, zatímco jiní ji považují za příliš silnou. Pokud přidáváte ACV do čaje poprvé, doporučuje se začít s malým množstvím a upravit podle chuti. ACV může při konzumaci poskytnout několik zdravotních výhod, včetně podpory trávení, zlepšení zdraví srdce, regulace hladiny cukru v krvi a podpory hubnutí. Je důležité si uvědomit, že zatímco ACV má potenciální zdravotní přínosy, nadměrná konzumace (více než 1 nebo 2 polévkové lžíce denně) může způsobit určité vedlejší účinky.