Můžete pít kávu s ganodermou při kojení?

Ganoderma, známá také jako houba Reishi nebo Lingzhi, se obecně nedoporučuje konzumovat během kojení kvůli nedostatečným informacím o bezpečnosti. Existuje nedostatek vědeckých studií o účincích ganodermy na mateřské mléko nebo zdraví kojenců, takže potenciální rizika nejsou zcela pochopena.

Ganoderma obsahuje různé sloučeniny, včetně triterpenů, polysacharidů a kyselin ganoderových, které mohou mít různé účinky na lidské tělo. Některé z těchto sloučenin byly spojovány s potenciálními zdravotními přínosy, jako je podpora imunitního systému a antioxidační vlastnosti. Jejich bezpečnostní profil u kojících matek a kojenců však nebyl dobře stanoven.

Pro kojící matky je důležité, aby upřednostňovaly zdraví a pohodu svých dětí. Proto je obecně vhodné vyhýbat se konzumaci ganodermy nebo produktů obsahujících ji během kojení, dokud nebude k dispozici více výzkumů pro posouzení její bezpečnosti u této populace. Pokud uvažujete o konzumaci ganodermy nebo jakéhokoli bylinného doplňku během kojení, je nezbytné se poradit se zdravotníkem, jako je váš lékař nebo laktační poradkyně, prodiskutovat možná rizika a přínosy a učinit informované rozhodnutí.