Může žvýkání ledu způsobit recesi dásní?

Příležitostné žvýkání ledu obecně není škodlivé, ale časté a nadměrné žvýkání ledu může potenciálně přispět k recesi dásní. Když kousnete do tvrdých předmětů, jako je led, vytváří to sílu, která může způsobit, že dásně ustoupí. Neustálý tlak při okusování ledu může navíc poškodit sklovinu na vašich zubech a učinit je náchylnějšími k kazu.

Zde je několik důvodů, proč žvýkání ledu může vést k recesi dásní:

1. Mechanické poškození:Žvýkání ledu může způsobit nadměrnou sílu na vaše zuby, zvláště když je silně kousnete. Tato síla může způsobit, že vaše dásně ustoupí, odkryje se více kořene zubu a stane se zranitelným vůči kazu.

2. Citlivost na teplotu:Žvýkání ledu může také zvýšit citlivost vašich zubů a dásní. Extrémní chlad může dráždit nervy v zubech, což vede k ostré, náhlé bolesti.

3. Opotřebení zubů:Časté žvýkání ledu může opotřebovat sklovinu na vašich zubech, takže jsou náchylnější k kazu a poškození.

4. Bruxismus:U obvyklých žvýkačů ledu se může rozvinout stav známý jako bruxismus, což je nadměrné skřípání nebo zatínání zubů. Bruxismus může přispět k recesi dásní a poškození zubů.

5. Poškození náhrad:Pokud máte zubní náhrady, jako jsou výplně, korunky nebo můstky, žvýkání ledu může způsobit jejich uvolnění nebo dokonce prasknutí.

Chcete-li chránit dásně a zuby před recesí a jiným poškozením, je nejlepší vyhnout se obvyklému žvýkání ledu. Pokud se přistihnete, že neustále toužíte po křupavých texturách, zvažte zdravější alternativy, jako je žvýkačka nebo křupavá zelenina.