Je pro vás ovocný punč dobrý?

Ne, ovocný punč pro vás obecně není dobrý. Ačkoli může obsahovat některé ovocné přísady, ovocný punč se obvykle vyrábí na bázi cukru, vody a umělých příchutí. To znamená, že může mít vysoký obsah kalorií a cukru a nemusí poskytovat mnoho základních živin.