Pokud přestanete pít alkohol, jak dlouho trvá, než se dostanete z těla?

Doba, za kterou alkohol opustí tělo, se liší od člověka k člověku a závisí na několika faktorech, včetně:

- Množství vypitého alkoholu

- Tělesná hmotnost

- Věk

- Pohlaví

- Metabolismus

- Úroveň hydratace

- Užité léky

-Celkové zdraví

Obecně trvá asi jednu hodinu, než tělo zpracuje a vyloučí jeden standardní nápoj (jako je 12-uncové pivo, 5-uncová sklenka vína nebo 1,5-uncový panák lihoviny). To se však může výrazně lišit. Například někdo, kdo váží více, může být schopen zpracovat alkohol rychleji než někdo, kdo váží méně. A ten, kdo pije alkohol pravidelně, ho možná dokáže zpracovat rychleji než ten, kdo alkohol nepije často.

Obecně platí, že většina alkoholu, který zkonzumujete, se z těla vyloučí do 24 hodin. Nějaký alkohol však může zůstat ve vašem systému déle. Například stopová množství alkoholu mohou být zjistitelná ve vaší moči nebo dechu až 72 hodin poté, co jste přestali pít.

Pokud vás zajímá, jak dlouho alkohol ve vašem těle zůstane, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste tento proces urychlili. Patří sem:

- Pijte hodně vody

- Jezte zdravou stravu

- Cvičení

- Hodně spěte

- Vyhněte se kofeinu a alkoholu

Pokud se obáváte účinků alkoholu na vaše zdraví, poraďte se se svým lékařem.