Kolik drinků je potřeba k tomu, abyste se opili, když jste nikdy předtím alkohol nepili?

Množství nápojů potřebné k opilosti se může značně lišit v závislosti na řadě faktorů, jako je tělesná hmotnost, pohlaví, věk a individuální tolerance k alkoholu. Je důležité si uvědomit, že pití alkoholu, zejména nadměrné, může mít negativní důsledky pro vaše zdraví a pohodu.

Pro někoho, kdo nikdy předtím nepil alkohol, se obecně doporučuje vyhýbat se pití velkého množství, protože to může zvýšit riziko otravy alkoholem a dalších nežádoucích účinků. Je vhodné začít s nízkým množstvím a sledovat, jak vaše tělo reaguje.

Podle National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) je „standardní nápoj“ definován jako:

- 12 tekutých uncí (355 mililitrů) piva

- 5 tekutých uncí (148 mililitrů) vína

- 1,5 tekuté unce (44 mililitrů) destilovaných lihovin (např. vodka, whisky)

Pokyny NIAAA doporučují, aby muži konzumovali maximálně dva nápoje denně, zatímco ženy by se měly omezit na jeden nápoj denně. Tyto limity mají snížit riziko problémů souvisejících s alkoholem.

Pokud si nejste jisti, jak na vás alkohol ovlivní, je nejlepší poradit se se zdravotníkem.