Během těhotenství můžete pít sodovku?

Club soda je sycená voda s přidanými minerály, obvykle hydrogenuhličitanem sodným. Obecně je bezpečné pít sodovku během těhotenství. Je však důležité omezit příjem slazených nápojů, protože mohou přispívat k přibírání na váze a dalším zdravotním problémům. Soda je také zdrojem sodíku, takže pokud pijete hodně sody, je důležité dbát na celkový příjem sodíku.