Může tříleté dítě pít Gatorade?

Obecně se nedoporučuje podávat Gatorade nebo podobné sportovní nápoje dětem do čtyř let. Tyto nápoje jsou totiž určeny pro dospělé a obsahují vysoké hladiny cukru a elektrolytů, které mohou být škodlivé pro ledviny a další orgány malých dětí.

Místo toho by děti do čtyř let měly pít především vodu a mohou získat potřebné elektrolyty a minerály z vyvážené stravy, která zahrnuje potraviny, jako je ovoce, zelenina a mléčné výrobky. Pokud je dítě nemocné nebo intenzivně cvičí, může pediatr doporučit nápoj s náhradou elektrolytu, který je speciálně navržen pro děti.