Co je pět mléčných položek?

1. Plnotučné mléko :Toto má obsah tuku 3,25 %. Je to nejsytější a nejsmetanovější druh mléka.

2. Mléko se sníženým obsahem tuku :Toto má obsah tuku 2 %. Je to dobrá volba pro ty, kteří chtějí mírně snížit příjem tuků.

3. Nízkotučné mléko :Toto má obsah tuku 1 %. Je to dobrá volba pro ty, kteří chtějí výrazněji snížit příjem tuků.

4. Netučné mléko :Toto má obsah tuku méně než 0,5 %. Je to nejlepší volba pro ty, kteří chtějí vyloučit tuk ze svého jídelníčku.

5. Čokoládové mléko :Vyrábí se přidáním čokoládového sirupu nebo kakaového prášku do mléka. Je oblíbeným nápojem dětí i dospělých.