- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Nápoje & Koktejly >> čaj
Jaký výzkum byl proveden na zeleném čaji?
Zelený čaj obsahuje různé antioxidanty, včetně polyfenolů, flavonoidů a katechinů. Tyto antioxidanty pomáhají chránit buňky před poškozením a mohou snížit riziko chronických onemocnění, jako je rakovina a srdeční choroby.
Některé ze specifických zdravotních přínosů zeleného čaje, které byly studovány, zahrnují:
Prevence rakoviny: Bylo prokázáno, že zelený čaj inhibuje růst rakovinných buněk in vitro a ve studiích na zvířatech. Některé studie naznačují, že zelený čaj může snížit riziko některých typů rakoviny, jako je rakovina prostaty, rakovina prsu a rakovina tlustého střeva.
Srdeční onemocnění: Zelený čaj může pomoci zlepšit zdraví srdce snížením hladiny cholesterolu, snížením krevního tlaku a zlepšením průtoku krve.
Ztráta hmotnosti: Zelený čaj může pomoci podpořit hubnutí zvýšením metabolismu a snížením tělesného tuku.
Zdraví mozku: Bylo prokázáno, že zelený čaj zlepšuje kognitivní funkce a paměť a může snížit riziko neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.
Další výhody: Bylo také prokázáno, že zelený čaj má řadu dalších zdravotních výhod, včetně snížení rizika cukrovky, zlepšení zdraví zubů a ochrany před poškozením jater.
Celkově je zelený čaj zdravým nápojem, který je spojen s řadou zdravotních výhod. Pravidelné pití zeleného čaje může pomoci snížit riziko chronických onemocnění a zlepšit celkové zdraví.
čaj
- Jak používáte mesquite kusové dřevěné uhlí?
- Kolik lžiček v 1,66 ml?
- Pomerančová esence v čaji earl grey?
- Jak louhovat ovocný čaj
- Jak používat Daily Detox čaj na hubnutí
- Jak dlouho trvá, než průměrný piják čaje vypije šál…
- Zdraví Výhody hnědá rýže čaj
- Kolik aspartamu je v dietním zeleném čaji?
- Jak používat Mr. Coffee Iced konvice na čaj
- Kde se prodává turkey hill ledový čaj?