Existují dva typy cukrovky. V prvním typu, nebo typ 1, slinivka již dělá inzulín. Pokud se pracuje správně, slinivky břišní umožňuje tělu převést hladiny cukru v krvi, nebo glukózu, na energii. Když inzulín se již vyrábí, příliš mnoho cukru zůstává v krvi. V nejhorším případě to může vést k diabetické ketoacidóze, nebo vážné poškození očí, srdce, cév, nervů a ledvin. To může také být fatální. Druhý typ se nazývá juvenilní diabetes, protože se obvykle začíná v dětství. Typ 2 je více-obyčejný nemoc, kdy tělo buď nemá dostatek inzulínu nebo má potíže s použitím inzulínu vyrobené v zdravým způsobem. Ačkoli typu 1 mají lidé brát inzulin, může většina Type 2 používat dietou, cvičením a léky na léčbu.
Pokyny

Zůstat zdravý jako diabetik nejen vyžaduje po specifická dieta, ale také po určité obecné zásady. To zahrnuje jíst málo položek s cukrem, které mají menší jídla častěji, pozorně sledoval sacharidy, jíst celozrnné potraviny, ovoce a zeleniny, a které mají méně tuku ve stravě. To znamená, že není jíst nebo pít cukroví, koláče, smažené potraviny, tučné maso nebo plnotučné mléko.
Chicken Pizza pizazz

Zde je jídlo celá rodina nyní s vy. Složení: Jedna těsto na pizzu trubka v potravinářství u chlazených válců; jedna čajová lžička usuší oregano; jedna čajová lžička Sušená petržel; dva vykostěné, kůže a vařené kuřecí prsíčka nakrájíme do 1/4-velké kousky; 1/2 šálku s nízkým obsahem sodíku z vašeho oblíbeného non-slazené omáčky na špagety; několik houby, papriky nebo jakýkoli jiný druhý rostlinný poleva se vám líbí; 1 polévková lžíce. Parmezán; 04.01.-2.1. (v závislosti na jednolůžkový /dvoulůžkový) nízkotučným sýrem mozzarella.
Vyválíme na pizzu těsto do 10-palcový kruhu a místo na lehce namazaná (no-stick sprej) cookie list. Šíření pizzu s rajčatovou omáčkou a rovnoměrně kuřecím masem a zeleninou. Zakryjte sýrem mozzarella. Posypeme na parmazánem. Pečeme, dokud sýr se roztaví při teplotě pece uvedeno na trubku. Vyjměte z trouby a nechte ho vychladnout po dobu jedné minuty a nakrájíme na plátky 8
diabetické výměny:. 1 maso libové, 1 chléb /škrob
Snack Time Smoothie

Svačiny jsou důležitou součástí diabetické stravy s cílem udržet hladinu cukru v krvi stabilní. Každý, kdo miluje ovocný koktejl. Kombinovat šálek čerstvé nebo mražené borůvky, 1/2 šálku-odstředěné mléko, trochou vanilky a sladidlo (volitelné příslušenství). Blend, až je hladké
Výměny: 1. Polovina ovoce, 1 sbírat mléko
Pasta Pleasure

Co rodina nemá rád těstoviny? Zde jsou ingredience pro sýrovou nádherné lasagne: 8 oz celých pšenice lasagne nudle; 1/2 šálku neslazeného, ​​nízkým obsahem soli rajčatové omáčce, 1 libra 85 procent hamburger masa; 3 šálky nízkotučný sýr ricotta; 2 vejce; 2 lžíce. strouhaného parmezánu; 1/2 šálku strouhaný sýr mozzarella; sůl a pepř podle sezony. pračce Předehřejte troubu na 350 stupňů. Vařit lasagne těstoviny al dente ve vařící vody a kanalizace. Brown maso na pánvi a kanalizace. Přidejte sůl a pepř podle potřeby. Mix ricotta, vejce a polovinu parmazánem v samostatné misce. V náměstí a lehce namazat (s sprej) pekáč, vrstvy nudle, rajčatová omáčka, mleté ​​hovězí maso, ricotta mixu, a mozzarellou. Pokračujte vrstvení, dokud se všechny lasagne je pryč. Posypeme zbývající parmazán na vrcholu. Pečeme, dokud horké jasný prostřednictvím nebo asi 30 minut na 350. Výměny: 1 1/2 chléb /škrob, 3 maso libové
.