Kolik gramů cukru je v mraženém jogurtu?

Množství cukru v mraženém jogurtu se může lišit v závislosti na konkrétní značce a chuti. Obvykle 100gramová porce mraženého jogurtu obsahuje přibližně 15-25 gramů cukru. To se může lišit v závislosti na použitých přísadách a výrobním procesu. Například odrůdy mraženého jogurtu s nízkým obsahem tuku nebo bez tuku mohou obsahovat více cukru, aby se kompenzoval nedostatek tuku. Navíc přidané polevy, jako je ovoce, omáčky nebo granola, mohou zvýšit obsah cukru. Pro jistotu je nejlepší zkontrolovat nutriční označení konkrétního mraženého jogurtového produktu, o který máte zájem.