- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> Zdravé recepty >> Nízké Cal Recepty >>
Jak si vyrobit Sorghum Popcorn (4 kroky)
Andrew Zimmern je & quot; Bizarre Foods & quot; Přehlídka obvykle měl hostitele konzumovat něco, co vypadalo hrozně. To nebyl případ s čiroku popcorn, kterou našel v Etiopii. Zimmern zjistil, že Etiopané objevilo čirokových semen produkovat bez tuku občerstvení, který vypadá atraktivně a je zdravý nastartovat. Pokud můžete najít čirokových semen, popcorn je snadnější dělat než běžné popcorn a může chutnat lépe pro některé. Chutná to spíš jako obilí nebo ovesné produktu než kukuřice.
Co budete potřebovat
čiroku
1 polévková lžíce arašídového oleje nebo olivového oleje
hrnec
Pana
hliníkové fólie
Salt (volitelně)
Chili prášek (volitelně)
Česnek (volitelně)
parmazánu (volitelné)
pokyny
-
Measure 1/2 šálku čiroku na osobu. Pour obilek sorghum do misky z nerezové oceli.
-
Dej arašídový olej ve spodní části pánve a ročního období čirok solí podle chuti. Pokrývají celou misku s hliníkovou fólií. Dejte několik otvorů v horní části fólie pro únik vzduchu. Dejte misku nad středně-vysoké teplo na sporáku. To by mělo trvat asi 5 minut, čiroku začít odprýskávání.
-
protřepejte misku nad zdroje tepla až do frekvence POPs zpomaluje.
-
Opatrně vytáhněte hliníkovou fólii mimo mísy a přidejte koření se vám líbí.
Jídlo a pití


- Jak koupit Vintage červené víno (13 schodů)
- Jak na gril Cooka vykostěné jehněčí kýta
- Co dává perník svém tmavé barvy
- Jak sloužit konzervy brusinková omáčka ve tvaru plechovk…
- Jak si vyrobit Hot Dog Housky
- Mohu Frost dort se šlehačkou & amp; Zdobí ji s fondant
- Pečení s hmotností
- Olej na Egg poměr na pečení
Nízké Cal Recepty
- Jak si vyrobit s nízkým obsahem tuku majonéza (8 kroků)
- Jak si vyrobit zdravé Stir-Fry (nebo kuřecí smažená rý…
- Jak si vyrobit nízkokalorické Tacos
- Jak si vyrobit Bacon Balené Chřest (3 kroky)
- Jak si vyrobit nízkokalorické kuřecí salát
- Narozeniny Nápady pro někoho na dietu
- Jak si vyrobit zdravé, chutné, nízkokalorické, nízkotuč…
- Jak udělat vynikající nízkokalorický Margarita
- Seznam Zero-nízkokalorické potraviny
- Jak vytvořit svůj vlastní Lean kuchyně
Nízké Cal Recepty
- diabetické recepty
- Bezlepkový Recepty
- zelená
- Nízké Cal Recepty
- Nízké carb recepty
- S nízkým obsahem tuku recepty
- Ostatní Zdravé recepty
- South Beach Diet recepty
- vegan recepty
- Vegetariánské recepty
- Weight Watchers Recepty
