- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> Zdravé recepty >> Nízké Cal Recepty >>
Jak si vyrobit s nízkým obsahem tuku majonéza (8 kroků)
Majonéza je krémová omáčka, která dodává chuť do několika pohodlí potravin. Milovníci Mayo jsou 25 procent větší pravděpodobnost, že používat koření přes jakýkoli jiný, a to je spotřebováno mnohem více žen než mužů, podle Asociace pro oblékání a omáček. Vytvoření domácí, s nízkým obsahem tuku majonéza, která bude soupeřit s jeho obchodě koupil konkurenci, a wow svou rodinu s jeho chutí a texturou.
Co budete potřebovat
2 šálku vody
1 polévková lžíce. kukuřičný škrob
středních pánev
1/2 šálku nízkotučného tvarohu
1/4 šálku olivového oleje
velké míse
1 polévková lžíce. jablečný ocet
1 tsp.table Salt
vzduchotěsné nádobě
Pokyny
-
Pour 2 šálky studené vody a 1 polévková lžíce. kukuřičný škrob do středně velké pánvi.
-
promíchejte ingredience, dokud jsou dobře začleněny a přinést směs do varu na vysoké teplo.
-
Pokračovat vařit směs pro 2 - 3 minuty a vyjměte směsi.
-
Pour 1/2 hrnku nízkotučný tvaroh a 1/4 šálku olivového oleje do velké mísy .
-
promíchejte přísady a přidejte 1 polévková lžíce. jablečný ocet a 1 lžička. kuchyňská sůl.
-
nalijeme vodu a kukuřičný škrob směs do misky. Míchejte přísady, dokud nejsou začleněny.
-
Lžíce směsi do vzduchotěsné nádobě a chladem po dobu 24 hodin. To umožní majonéza, aby se více firma.
-
mrazit a nyní s nízkým obsahem tuku majonézy po dobu až jednoho týdne.
Jídlo a pití
- Jaké kovy jsou Hrnce & amp; Pánvice?
- Co mám dělat, když jsem přidal příliš mnoho mléka do…
- Jak si vyrobit Chestnut Gravy
- Jak si vyrobit jodid sodný Krystaly (9 kroky)
- Jak si vyrobit domácího piva brýle (4 kroky)
- Jak si vyrobit žádné Bake cookies žvýkací místo z pev…
- Jak vařit turducken (10 kroků)
- Jak udělat Nopal salát (pikantní mexický salát kaktusu)…
Nízké Cal Recepty
- Jak si vyrobit nízkokalorické Tacos
- Jak to udělat 3 Day Diet
- Jak si vyrobit opravdu dobré ovoce kabobs
- Narozeniny Nápady pro někoho na dietu
- Rychlé Nízkokalorické stolní Ideas
- Nežádoucí účinky bez cukru maltitol
- Jak si vyrobit Bacon Balené Chřest (3 kroky)
- Recepty, které vám pomohou zhubnout rychle
- Je Ředkvičky dobré pro poškození jater
- Nízkokalorické High Energy Foods