Znovu špagety a masové kuličky s špagety squash. Použijte nízkotučné pozemní krocana pro masové kuličky a pečeme spíše než smažit. Kuřecí-milovníci bude zbožňovat dělat kuřecí kebab. Kupte perličkové cibule a vrstva kebab tyč s bite-size kousky kuřecího masa, cibule a špagety squash. Ty mohou být buď pečené nebo grilované a podávané s požadovanými omáčky, jako je například teriyaki.
Ostatní Veggies

Vytvořit celé jídlo s špagety squash a jiných podstatných zeleniny. Zvolit různé vegetariáni, že vařit při stejné teplotě a společně jsou různé barvy. Více barev mezi vegetariáni naznačuje, více vitamínů a minerálů. Make vegetarián lasagne s vrstvami lilku, strouhaným špagety squash, cibule, čerstvými rajčaty, parmezánem a sýrem mozzarella.
Cheese

Tato squash je velmi flexibilní, jak to mohou být připraveny se sýrem. Podáváme ji jako špagety, smíšené s olivami, kapary, několika rajčatovou omáčkou a tlusté plátky čerstvého mozzarella. Udělejte si sýr kozí a squash přílohu pečením squash v troubě s cuketou a rozmarýnem, pak sloužit s kozím sýrem a opečenou francouzskou bagetou.
Luštěniny

Hladký luštěniny pár ideálně s špagety squash jako celý večeři, nebo jako vydatné zimní přílohu. Připravte perfektní luštěniny, že se nejprve sautéing malé žluté cibule s velkorysým množstvím olivového oleje, dokud nejsou průsvitné cibule. Poté, připravte lusk volby, jak je požadováno ve stejném hrnci a po dokončení odtok přebytečné vody. Samostatně péct špagety squash, jak je požadováno, a je-li připraven, smíchejte.