Jak Pečeme nízké carb mrkvový dort

Nízká carb diet pracovali zázraky pro mnoho lidí, ale oni vyžadují velkou obětavost a bude moci od roku, aby byla zachována hubnutí dieters musí odolat přidání hodně chleba či sladké dezerty zpět do jejich jídelníčku poté, co dosáhli svých cílů. Díky této skvělé mrkvový dort, ale můžete doslova mít svůj koláč a sníst ho příliš.
Co budete potřebovat
1/3 šálku mandlí mouky
1/4 šálku sójové bílkoviny izolovat prášek.
Jedna úroveň čajová lžička jedlé sody.
2 vrchovaté lžíce cukru náhradu
2/3 šálku strouhaná mrkev
1 lžička vanilkové příchuť
2 čajové lžičky rumu aromatizováno
3 vejce
7 lžičky másle
3 lžíce smetany
homole pan
Mixer
Non-stick vaření sprej
velké mísy
Malé mísy
špachtle
Spoon

Jak péct Low Carb mrkvový dort

1. Předehřejte troubu na 350 stupňů Celsia.
   

2. Spray bochníku pánev s non- hůl vaření sprej. Tím se zabrání váš mrkvový dort od lepení k pánvi.
   

3. smíchejte mouku mandlový, izolovat sójové bílkoviny a prášek do pečiva spolu v malé míse. Použijte lžíci, aby nedošlo k suché přísady, aby všude létat.
   

4. smíchejte vejce, máslo a těžký krém do velké mísy. Těsto by mělo být krémovou barvu a tenké.
   

5. Přidejte vanilkový a rum flavorings.Continue spuštění mixéru na střední nastavení, jak si přidat tyto složky.
   

6. porazil v cukrové substitute.The těstíčku bude mírně zrnitý, ale měl by být i barvy a konzistence.
   

7. Mix v suché přísady. Těsto bude i nadále poměrně tenký v tomto bodě.
   

8. Vmíchejte strouhaný carrots.Use lžičkou pro tento krok, pokud se chcete vyhnout drcení mrkev s mixéru.
   
   

9. nalijeme těsto do bochníku pánev. Pomocí stěrky, aby se ujistil, že dostanete všechny těsta z mísy.
   

10. Pečeme 30-35 minuta. Koláč se provádí, když je vytáhl směrem od okrajů pánve a horní je na dotek pevná.