Jak získat nízkosacharidové vegetariánské recepty?

1. Nízkosacharidový yum: Tato webová stránka nabízí rozsáhlou sbírku chutných nízkosacharidových, vegetariánských receptů, doplněných nutričními informacemi, pokyny krok za krokem a krásnými fotografiemi.

2. SkinnyTaste: Pokud hledáte zdravější verze svých oblíbených pohodlných jídel, podívejte se na SkinnyTaste. Mají mnoho vegetariánských receptů, které mají nejen nízký obsah sacharidů, ale také plné chuti.

3. Příběhy ze zelené kuchyně: Pro ohromující vegetariánská jídla se zaměřením na zářivé barvy a čerstvé produkty je Green Kitchen Stories tím pravým místem, kam jít. Jejich sbírka receptů zahrnuje vydatná těstovinová jídla, výživné misky a lahodné saláty.

4. Inspirováno zeleninou: Hledáte širokou škálu vegetariánských receptů, které uspokojí různé dietní potřeby? Veggie Inspired má vše od bezlepkových po bezmléčné varianty, takže najdete perfektní nízkosacharidový vegetariánský recept podle vašich preferencí.

5. Kuchyně poháněná rostlinami: Tato webová stránka je věnována poskytování rostlinných receptů, které nejen skvěle chutnají, ale také podporují zdravější životní styl. Jejich vegetariánská sekce s nízkým obsahem sacharidů nabízí vše od snídaní po dezerty, díky čemuž budou vaše kulinářské dobrodružství vzrušující.

Metoda 2:Mobilní aplikace

1. Carb Manager: Tato aplikace přichází s rozsáhlou databází receptů s nízkým obsahem sacharidů a nabízí možnost přizpůsobit jídla na základě konkrétních požadavků, jako je příjem kalorií nebo preferované ingredience.

2. Výborně: Yummly se může pochlubit rozsáhlou knihovnou receptů z různých zdrojů, včetně oblíbených food blogů a webových stránek. Můžete snadno vyhledat nízkosacharidové vegetariánské recepty a uložit si své oblíbené pro rychlý přístup.

3. MyFitnessPal: I když je MyFitnessPal primárně známá jako aplikace pro počítání kalorií, nabízí také značnou sbírku receptů, včetně vegetariánských možností s nízkým obsahem sacharidů.

Metoda 3:Kuchařky

1. Kuchařská kniha Jak nedržet dietu od Dr. Rizza Mir, tato kniha se zaměřuje na zdravé stravování bez deprivace a nabízí spoustu nízkosacharidových vegetariánských receptů.

2. „Nízkosacharidová vegetariánská kuchařka“ Tato kniha od Dany Carpenter, plná rozmanitých nízkosacharidových vegetariánských receptů, je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí prozkoumat více rostlinnou stravu.

3. "Kompletní nízkosacharidová vegetariánská kuchařka" Autor:Holly Davis a Dana Carpenter, Tato kuchařka obsahuje více než 350 vegetariánských receptů s nízkým obsahem sacharidů, což z ní činí komplexní zdroj pro každého, kdo má zájem o vyzkoušení tohoto typu kuchyně.