- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> Zdravé recepty >> S nízkým obsahem tuku recepty >>
Jak si vyrobit Bison (Buffalo) pečeně: Crockpot recept
Bison, nebo buvola, je zdravé červené maso s menším obsahem tuku za unci než hovězí maso. Buffalo mohou být připraveny v hovězí recepty s podobnými výsledky. Níže je výborný recept na přípravu bizona pečeni v crockpot. Bison kýta, Chucku, čepel, nebo kulatý podíl může být použita v tomto receptu.
Co budete potřebovat
Pomalý hrnec nebo Crockpot
1 bizon pečené 3-4libry
2 lžíce olivového oleje
1 1/2 poháry nakrájenou cibuli
1 1/2 šálky nasekané celer
1 šálek nakrájený baby karotkou
3 stroužky česneku, 2 lžíce mouky
2 šálky kostičky rajčat
5 střední brambory nakrájené Galerie 3 lžíce petrželky Galerie 1 lžička Salt
1/2 lžičky sušeného tymiánu 1/2 lžičky majoránky
1/2 lžičky vysuší bobkový list
1 /2 lžičky pepře
pokyny
-
Vložte olivový olej v pomalém hrnci. Přidejte Bison pečeni a otočte jej několikrát kabát pečeni a dno hrnce s olejem.
-
nakrájíme cibuli, celer, česnek a rajčata v kuchyňském robotu. Přidejte je do crockpot. Používám celá rajčata ze zahrady, nebo mrazáku, ale můžete také použít na kostičky nakrájené rajčata z plechovky.
-
Peal brambory. Plátek brambory a mrkev 1/4 silný. Přidejte je do pomalého hrnce.
-
Přidejte zbývající přísady do crockpot a dobře promíchejte.
-
Cook pečeně na vysoká 3 1 /2 hodiny, nebo na nízké po dobu 6 hodin.
-
Slice opečené a užívat si.
S nízkým obsahem tuku recepty
- Nežádoucí účinky celulózové gumy
- Jak si vyrobit Rich Mushroom Gravy recept
- Jak si vyrobit Smoothie syrovátkové bílkoviny ( 3 kroky)
- Jak používat XANTHAN v zálivka (4 kroky)
- Jak připravit lahodné domácí rybí hlavy polévky
- Jak udělat chutné Fat Free zálivka (4 kroky)
- Jak správně jíst Jerky Chew
- Jak si vyrobit s nízkým obsahem tuku krém houbová polév…
- Jak sušit jablka troubě bez sušička potravin
- Nejlepší nízkotučné sýry