Co byste mohli použít místo zkrácení?
2. Margarín: Margarín je veganská alternativa másla, kterou lze použít jako náhradu tuku při pečení. Vyrábí se z rostlinných olejů a má podobnou strukturu a chuť jako máslo. Margarín lze nahradit tukem v poměru 1:1.
3. Kokosový olej: Kokosový olej je tropický olej, který lze použít jako náhradu tuku při pečení. Má jedinečnou chuť a vůni, takže se nejlépe používá v receptech, které vyžadují tropickou chuť. Tuk lze nahradit kokosovým olejem v poměru 1:1.
4. Zeleninový tuk: Rostlinný tuk je druh tuku, který se vyrábí z rostlinných olejů. Při pokojové teplotě je tuhý a má neutrální chuť. Tuk lze nahradit zeleninovým tukem v poměru 1:1.
5. Sádlo: Sádlo je druh tuku, který se vyrábí z tuku prasat. Má bohatou chuť a vůni, takže se nejlépe používá v receptech, které vyžadují vepřovou příchuť. Tuk lze nahradit sádlem v poměru 1:1.
6. Jablečná omáčka: Jablečný protlak lze použít jako náhradu tuku při pečení. Vyrábí se z jablek, které byly vařeny a očištěny. Jablečná omáčka má sladkou chuť a může přidat vlhkost do pečiva. Tuk lze nahradit jablečnou omáčkou v poměru 1:1.
7. Jogurt: Jogurt lze použít jako náhradu tuku při pečení. Vyrábí se z mléka, které bylo fermentováno bakteriemi. Jogurt má štiplavou chuť a může přidat vlhkost do pečiva. Tuk lze nahradit jogurtem v poměru 1:1.
8. Banán: Banán lze použít jako náhradu tuku při pečení. Je to ovoce, které je bohaté na draslík a vlákninu. Banán má sladkou chuť a může přidat vlhkost do pečiva. Banán lze nahradit tukem v poměru 1:1.
S nízkým obsahem tuku recepty
- Jak správně jíst Jerky Chew
- Mělké smažení absorbuje více tuku než hluboké Proč?
- Jak si vyrobit dort Mix Low-Fat
- Jak KFC způsobuje obezitu?
- Jak upéct Peas na svačinu (4 kroky)
- Co je tučné jídlo, proč je špatné?
- Jak si vyrobit Rich Mushroom Gravy recept
- Jak si vyrobit sladké cibulovou omáčkou (3 kroky)
- Můžete zředit hustou smetanu jako náhradu mléka?
- Jak připravit lahodné domácí rybí hlavy polévky