Co je hubené mléko?

Skinny milk je druh nízkotučného mléka, které obsahuje méně než 0,5 procenta mléčného tuku. Díky tomu je dobrou volbou pro lidi, kteří chtějí snížit příjem tuku nebo zhubnout. Hubené mléko je stále dobrým zdrojem bílkovin, vápníku a dalších základních živin, což z něj dělá zdravou volbu pro většinu lidí. Je však důležité si uvědomit, že hubené mléko neobsahuje tolik kalorií jako běžné mléko, takže lidé, kteří se snaží přibrat na váze nebo budovat svalovou hmotu, mohou chtít zvolit jiný typ mléka.