Jaké rostlinné oleje jsou dobrým zdrojem omega-3 mastných kyselin?

Následující rostlinné oleje jsou dobrým zdrojem omega-3 mastných kyselin:

* Lněný olej

* Řepkový olej

* Sojový olej

* Olej z vlašských ořechů

* Olej z dýňových semínek

* Olej z chia semínek

* Olej z konopných semínek

* Sacha inchi olej