- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> Zdravé recepty >> Ostatní Zdravé recepty >>
Jak upravit chuti Domácí Jogurt
Uložit peníze a zároveň dávat si maximální flexibilitu chuť tím, že svůj vlastní jogurt. Domácí jogurt je podstatně levnější než nákup komerčních jogurty, a tento proces je překvapivě jednoduchý. Kromě toho, že mohli sklízet nutriční výhody konzumace jogurtu tím, že sami, můžete také otevřít dveře k téměř nekonečné způsoby, jak se přizpůsobit chuť. Vše od základny, kterou používáte na složky můžete míchat do toho mění způsob, jakým domácí jogurt vkusu.
Změna základny
typ mléka a jogurtu kultura má přímý vliv na chuť jogurtu je. Ačkoli kravské mléko je mezi nejčastější zvířecích mléka používaných, kozí a ovčí mléko také pracovat. Ovčí mléko má tendenci mít sladší chuť, zatímco kozí mléko má typicky má podobný, krémovitou chuť, která se může mírně ochutnat vypnout, pokud je to čerstvé. Nondairy mléka, jako jsou kokosový, mandlí nebo sóji také pracovat, z nichž každý má vlastní chutí. Pokud se rozhodnete používat mléčné výrobky bez mléka, změnit recept přidáním více cukru, zahušťovadla, jako tapiokový škrob a extra čas pro proces kultivace. Podobně, použití jiného typu jogurtu kultur nebo začátek může mít vliv na chuť, protože bakterie v kultuře má jiné vlastnosti a komunikovat jinak s mléčnými proteiny.
Načasování je všechno
Po jogurt je fermentovaná po dobu 10 až 12 hodin, převést do nádoby a chill to zhruba 3 hodiny, aby to zahustit. Nechat to kvasit déle a jejich ukládání v chladničce na pár dní získá jogurt s příchutí Tanger. Načasování je rozhodující faktor v trpkostí svého jogurtu. Pokud dáváte přednost jíst mírné, smetanové jogurty, který nemá charakteristický pach většiny komerčních jogurty, jíst během jednoho dne dokončení procesu kultivace.
Přislazováním hrnce
Přidávání sladkost, aby vaše domácí jogurtu doplňuje a mění chuť, v závislosti na sladidla, který si vyberete. Vzhledem k tomu, že jste dělat jogurt, vy jste také v úplnou kontrolu typu a množství sladidel používaných v misce. Možnosti zahrnují krystalový cukr, kalorie bez sladidla, jako stevia, javorového sirupu, agáve nektar, med, ovocné šťávy nebo džemu. Navíc, pečení výtažky a aromatické látky, jako jsou mandle, čokoláda, kokos nebo vanilky může také změnit chuť vašeho jogurtu, která vám nepřeberné množství možností chuť.
Míchání It Up
Každá sladké nebo pikantní položky se rozhodnete míchat do jogurtu ovlivňuje celkovou chuť. Nech si to sladké přidáním čerstvé ovoce, jako jsou broskve, jablka, jahody, ananas nebo Mango. Přepněte ho a mluví na procházku na pikantní straně smícháním v okurku, citronovou šťávou, česnekem a mátou, aby se tzatziki inspirovaný dip nebo omáčka. Ostatní slané Mix-ins zahrnují kimchi, kari, nebo lanýže. Mezi další možnosti patří čerstvé bylinky, jako je levandule, tymián nebo základní nebo koření, jako je skořice, muškátový oříšek nebo kardamonu.
Previous:Moření v bílého octa
Ostatní Zdravé recepty
- Můžete Pečené francouzské fazole
- Mohu použít limetkovou šťávou, aby Mějte Banány čers…
- Koncentrát ovocné šťávy Sladidla vs. Sugar
- Co si Podáváme s Bulgur
- Jak si vyrobit Puffy vyškrábat
- Pečení Cuketa s rajčaty & amp; Mozzarella (10 kroků)
- Může Liquid v kokosové ořechy Go Bad
- Jak si vyrobit Tacos bez použití připravené Mix
- Lehké večeře nápady s ořešák squash
- Jak vařit Galeux D'Eysines Squash