- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> Zdravé recepty >> Ostatní Zdravé recepty >>
Namáčení Vlašské ořechy ve vodě před pražením
namáčení vlašských ořechů je jednoduchý proces, který může zlepšit chuť a zvýšit krizi. I když tento dodatečný krok přidá čas do procesu, vytváří lepší chutnající produkt, který vyžaduje trochu práce od vás. Namočte vlašské ořechy přes noc před dehydratací a jejich pražení, zda máte v plánu jíst prostý nebo použití je v receptu.
Aby nasákly, nebo ne Namočte
Pokud chcete vytvořit recept, který vyžaduje mixování nebo mletí vlašské ořechy, namočením před použitím dělá je měkčí a pomáhá jim vytvořit lepší pyré. Dalším důvodem, aby nasákly ořechy je odstranit kyseliny fytové, který je přítomen. Některé přírodní zdraví zastánci tvrdí, kyseliny fytové se váže na jiné minerály a vitamíny, brání vaše tělo absorbovat tyto živiny z ořechů, zrn a semen, i když se zdá, že je malý vědecký důkaz pro toto tvrzení. Spolu s odstraněním hodně kyseliny fytové, namáčení před dehydratací a pražení zlepšit texturu a chuť vlašských ořechů.
Namáčení Jak na
Pokud chcete, aby nasákly tví vlašské ořechy před jejich pečení, že je jednoduchý a přímočarý proces. Přidat ořechy do sklenice nebo potravinářského bezpečný plastové nádobě a naplňte sklenici filtrovanou nebo pramenitou vodou na pokrytí vlašské ořechy. Namočte ořechy osm hodin a odstraňte všechny matice, které plují na vrchol, protože to je znamení, že jsou žluklé. Vylijte vodu a důkladně opláchněte ořechy před jejich použitím.
Namáčení bezpečnost
namáčení vlašských ořechů je v bezpečí tak dlouho, jak to dělá správně. Do matice nesmí nechat namočit delší než doporučených osm hodin pro zabránění růstu bakterií. Zakryjte kontejner jste namáčení vlašské ořechy ve víkem nebo čistou utěrkou, aby se zabránilo kontaminaci. Jakmile jsou matice hotové namáčení, opláchněte důkladně čistou vodou a chladem nich, nebo začít ihned je pražení. Použijte všechny chladu matice do dvou dnů od namočení.
Sušení a pražení
Po namočení, vypusťte vlašské ořechy a vysychat je před pražení je zcela vyschnout je, aby jejich původní stav. Vlašské ořechy se bude muset strávit nejméně 12 hodin v dehydrátoru zcela vyschnout a stát se opět ostrý. Použijte dehydrátor nebo šíření ořechy na plech a umístit je do trouby na nejnižší nastavení. Jednou sušil, rostbíf vlašské ořechy ve vaší troubě nebo v suchém pánvi, dokud se lehce zahnědlý a voňavými.
Jídlo a pití


- Jak nahradit Pečení Čokoláda pro kakao
- Informace o etnické potraviny Panamy
- Disney Princezna dort Nápady
- Jak vařit Home Fries ve fritéze (6 schodů)
- Výběr zdravých potravin v čínské restauraci
- Může klobása Měkké Houby být provedena předem a chlad…
- Jak dlouho může Vypršela mléko Stay zmrazená
- Jak vařit vánoční šunka s Slow Cooker
Ostatní Zdravé recepty
- Mohu jen Vařte Květák & amp; Mash It jako brambory
- Jak na ozdobu meloun
- Jak vařit delicata Squash snížit na polovinu
- Zdravé nápoje s Kale
- Jak používat kopru semena Pickles (8 kroků)
- Jak upéct Kdoule (13 kroků)
- Mohu Dehydratujte Papayas
- Koření pro Plain čočka
- Jak vařit bulgur & amp; Garbanzos v kuřecího vývaru
- Creative Ovoce Party Food
Ostatní Zdravé recepty
- diabetické recepty
- Bezlepkový Recepty
- zelená
- Nízké Cal Recepty
- Nízké carb recepty
- S nízkým obsahem tuku recepty
- Ostatní Zdravé recepty
- South Beach Diet recepty
- vegan recepty
- Vegetariánské recepty
- Weight Watchers Recepty
