- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> Zdravé recepty >> Ostatní Zdravé recepty >>
Jak zastavit zápach při vaření collards
Collard greeny může být zdravé zeleniny, ale také mohou být ohromně funky pro nezasvěcené. Nedovolte, štiplavý, sírová zápach být turn-off na vaření tyto zimní greeny. Použijte pevné výběru, skladování a techniky vaření udržet hladinu zápach nízká, takže si můžete vychutnat kapusty greeny bez zápachu v nose.
Collard Green Basics
Collard greeny jsou brukvovité zeleniny ve stejné rodině jako brokolice, květák a zelí. Stejně jako všechny tyto zeleniny, značně připalování snižuje nutriční hodnotu greenech a uvolňuje nepříjemný zápach. Nedovolte, aby tuto vůni definovat své zkušenosti s těmito greeny a přijít o výhodách collard greeny.
Volba Kvalita
Bez ohledu na to, jak budete vařit kapusty greeny, některé budou vůni více než ostatní. Vyberte si mladé, malé greeny pro nejméně hořký a znaku štiplavý ty namísto větší a tvrdší greeny. Vyhněte se kapusty greeny, které jsou vybledlé a žloutnutí, optovat místo toho pro pestrobarevné zelených collard greeny. Uložte kapusty greeny dobu tří až pěti dnů v chladničce je ovoce a zeleninu zásuvce v plastovém sáčku, aby jim zabránil vadnutí a stále více hořké. Koupit kapusty greeny od ledna do dubna, kdy jsou na vrcholu své sezóny pro nejčerstvějších a nejméně štiplavý greeny.
Quick Cooking
Jeden způsob, jak překonat zápach spojená s collard zelených je, aby se zabránilo jejich převaření. Štiplavý zápach sírové se uvolní, jakmile jsou kapusty greeny dlouho vařené. Vyhněte se to tím, že odstraní žebra z collard greenů a ořezávání je na tenkých, jednotné kusy před vařením, aby mohli rychleji a rovnoměrně vařit. Zpěnit greeny krátce v oleji před otočením tepelné nízké, pokrývající greeny a paření je, dokud nezměkne.
Southern-Style Zelených
Na Jižní ve stylu greeny, dlouhá vaření je klíčem k jejich chuť a texturu. Tato příprava na greeny vyžaduje dusíme greeny po dobu několika hodin, typicky s uzená šunka hlezna nebo Turecka krku pro větší chuť. Pomocí této metody vaření vyžaduje další koření snížit na vůně a zlepšení chuti Zelených. Použití bílého octa a trochou cukru, snížit zápach a zlepšit chuť vašich hotových greeny.
Ostatní Zdravé recepty
- Moření v bílého octa
- Můžete vydělat Tuna Burgers Bez vaječných žloutků
- Jak vařit hráškem varem Them
- Oběd Nápady s tuňákem
- Můžete Juice Butternut Squash
- Myslíte si, Blanch mrkev před uvedením na odvodňovače
- Jak upravit chuti Domácí Jogurt
- Jogurt Použití: vyčerpaný & amp; Míchá
- Jak vařit Galeux D'Eysines Squash
- Můžete stále jíst odbarvený Avokádo