- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> Zdravé recepty >> Ostatní Zdravé recepty >>
Pečení Cuketa s rajčaty & Mozzarella (10 kroků)
Cukety a révy-zralé rajčata jsou nádherné léto zelenina, a oni kombinují krásně s křupavou obalování a vrstvou hladké a bublinky sýrem mozzarella. Pro extra barvy, použít kombinaci žluté a zelené cuketou a koření dle vašeho výběru dát dohromady tento jednoduchý, zdravý pokrm. Přibližně libra cukety a trochu víc než půl kila rajčat je tak akorát pro 2-litrovou pekáč.
Co budete potřebovat
zapékací misky
Olivový olej nebo teflonové vaření sprej
Jemně nasekaný česnek (volitelně)
Párování Nůž nebo šéfkuchaře nůž
vroubkovaným nožem
sůl a pepř (volitelně)
čerstvé nebo sušené bazalky (volitelně)
Drobečková
Pokyny
-
Coat pečící misky s olivovým olejem nebo teflonové vaření sprej. Pokud se vám líbí, posypeme jemně nasekané stroužek česneku rovnoměrně na spodní části pánve.
-
Opláchněte cuketu a rajčata důkladně.
-
Oříznout dno a stonek konec cukety, pak ji nakrájíme na uniformy 1/4 až 1/2 palce plátky s loupání nožem nebo šéfkuchaře nůž. Nesloupávejte cuketu.
-
Vyjmout tenký plátek z kmene a spodní části rajčat, pak nakrájíme na tenké rajče se zoubkovaným nožem.
-
Uspořádat nakrájené cukety v míse, pak pokrýt squash s plátky rajčat.
-
Mrholení malé množství olivového oleje přes vrchol rajčat, posypeme rajčata lehce se solí a pepřem, pokud je to žádoucí. Můžete také posypat rajčata s bazalkou nebo sušené nasekané, čerstvou bazalkou.
-
nasypte tenkou vrstvu japonské strouhance přes plátky rajčat. Mezi další možnosti patří krakování drobky, pravidelné strouhanky nebo kořeněné strouhanky.
-
Top drobky s nastrouhaným sýrem mozzarella.
-
Položte pánev trouby předehřáté na 375 stupňů Celsia a pečeme cuketu pro 205 do 30 minut, nebo dokud squash je nabídka.
-
Otočte troubu na grilovat a vaříme směs pro další 2 nebo 3 minuty, nebo dokud sýr je temperamentní a dozlatova.
Jídlo a pití
- Jak se Připojit stuha svatební dort (11 kroků)
- Můžete použít Dry Dill hlavy pro Pickles
- Náhražky pro Chipotle Peppers
- Jak naučit dítě používat hůlky (6 kroků)
- Co Nádobí je non-toxický, nepřilnavým povrchem
- Jak udělat vegetarián pizzu pro aperitiv (3 kroky)
- Jak Season molcajete
- Jak Bread Kuře na pečení Bez strouhankou
Ostatní Zdravé recepty
- Co je nejsladší Food
- Je Cuketa dobré pro se hýbat-Fries
- Jsou mikroorganismů při fermentaci jogurtů
- Jak dlouho trvá Nakládací Vezměte
- Myslíte si, Blanch mrkev před uvedením na odvodňovače
- Mohu Dehydratujte Papayas
- Jak si vyrobit jednoduché, Delicious, a zdravé svačiny
- Jak vařit červená Kale
- Můžete stále jíst odbarvený Avokádo
- Vysoká rostlinných vláken Menu Nápady