Můžete zmrazit a ukládat smoothies - pokud vás mají prostor v mrazničce. Chcete-li zmrazit smoothies, vybičovat svůj oblíbený rozmanitost a nalít smoothies do litrovou velikosti plastové sáčky. Spread pytle ven byt na cookie list a pop je v mrazáku. Jakmile jsou tašky jsou zcela zmrazené, které lze stohovat, což zabírá mnohem méně místa v mrazničce, než, když se ukládají jednotlivé šálky nebo v pevných kontejnerech. Umístěte tašku přes noc v ledničce, aby odtávání. V dopoledních hodinách, přebít obsah sáčku smíchat a nalít koktejl do sklenice. Pro super-rychlý, přenosný přístup, ponechte smoothie v sáčku. Pop otevřete jeden okraj sáčku, vložte slámu, a jste připraveni jít. Tato metoda funguje skvěle pro on the Go občerstvení, a to zejména pro děti. Pro krémovější texturu, hodit koktejl do mixéru po dobu několika minut.
Smoothie v mžiku

Další možností pro rychlé a pohodlné smoothies je, aby se smoothie předkrmy , Ty jsou zvláště užitečné, pokud máte omezený prostor, mrazák. Pyré ovoce, zelenina, jogurt a jakékoliv jiné krémové složky v mixéru, ale ne přidat tekutinu. Nalijte koktejl do muffin plechovky, papírové kelímky nebo ice cube podnosy, a zmrazit až do tuhé látky, pro vytvoření smoothie předkrmy. Pop zmrazené smoothie startéry z jejich formách a dát je do velkého plastového sáčku mrazákem. Umístěte kovový muffin plechovky ve dřezu naplněné teplou vodou změkčit smoothie směsi tak, když vyskočí. Udržujte smoothie předkrmů v mrazáku. Chcete-li smoothie, jen chytit některé z těchto startérů a míchat je s džusem, mlékem nebo jinou kapalinou.
Chytré volby

Při smoothies ke zmrazení, být zda jsou ingredience, které používáte zmrazit dobře. Některé příchutě, jako je například mandlový extrakt nebo z imitace vanilkový extrakt, stanou hořké při zmrazeny. Zelení, jako je kapusta a špenát, stejně jako okurky a melouny, mají tendenci se stát poněkud slabý, když zmrazené. Když rozmrazit smoothies vyrobené s těmito složkami, mohou mít smoothies lehce odděleny. Rychlý bzukot v mixéru řeší tento problém, ačkoli.
Putting to všechno dohromady

Pro lahodné, čerstvé ochutnávky smoothies, používejte pouze nejlepší mražené nebo čerstvé ovoce. Mraznička nezlepší chuť nebo kvalitu. Začněte s oblíbeným ovocem nebo kombinace ovoce a zeleniny, jako jsou jahody, broskve, meloun, mango, ananas nebo greeny. Nezapomeňte, krémovou složku. Zkuste jogurt, měkké tofu, arašídové máslo nebo avokádo. Nakonec přidejte kapaliny, jako je ovocný džus, mléko, kokosová voda nebo kokosovém mléce. Ochutnejte smoothie a nastavte sladkost nebo jiných látek určených k aromatizaci, pokud je to nutné.