Jak vařit delicata Squash snížit na polovinu

Také odkazoval se na jako arašídové squash nebo bohémské squash, delicata squash má jemnou, mírně nasládlou chuť, lehce připomínající sladké brambory. Dužnina je krémová a hladká, když správně uvařené. Na rozdíl od většiny squash odrůd s jedlou ale tvrdé kůže, delicata má tenký, něžný kůži, která je jak jedlé a chutné. Squash je bohaté na živiny, včetně železa a vitamínů A a C. Cut malých platidlo delicata tykve v poločase ideálních sloužící částí. Zjistíte, že pražení polovin je snadné, chutné a doslova blázen důkaz.
Co budete potřebovat
papírové ručníky
Omítané prkno
ostrým nožem
Spoon
rozpuštěným máslo nebo olivový olej
Koření (volitelně)
mělkých obroučkami zapékací misky nebo list
Fork
Pokyny

1. Předehřejte troubu na 350 stupňů Fahrenheita. Omyjte squash pod studenou, tekoucí vodou. Suchý s papírovými ručníky a nastavit na prkně.
   

2. Cut squash podélně ostrým nožem, držel ji pevně jednou rukou, aby nedošlo k jeho sklouznutí. Vybojovat na dříku prostor z obou polovin.
   

3. odstraňte semínka a okolní buničiny. Použijte lžíci skřípání squash čisté jakékoliv zbývající buničiny.
   

4. Rub celou plochu squashové polovin s rozpuštěným máslem nebo olivovým olejem. Posypat koření na obou stranách squash polovin, je-li to žádoucí. Umístěte squash v jedné vrstvě na mělkém obroučkami pekáče nebo plechu s buď stranou nahoru.
   

5. Pečeme squash, dokud maso nezměkne celou cestu přes. Zkouška by piercing s vidličkou. Mějte na paměti, že delicata squash mohou lišit velikostí, takže pečení může trvat kdekoli od 30 minut až jednu hodinu.
   

6. Odstraňte squash z trouby. Sloupněte kůži, v případě potřeby, ale nezapomeňte, že delicata kůže je velmi křehké a je obvykle ponechán beze změny, pokud slouží.