- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> Zdravé recepty >> Ostatní Zdravé recepty >>
Jak se k nám Juice & Pulp Z Squash (6 schodů)
Stejně jako mnoho lidí bylo kdysi podezřelý z revolučního zařízením schopným ohřevu potravin prostřednictvím mikrovlnného záření, takže také můžete být na pozoru před včetně odšťavňovač. Ale některé nezbytnosti opravdu vytvořit potřebu vynálezu, a pokud jste rozhodnuti získat šťávu a řízky z squash, neexistuje lepší způsob, jak to udělat, než s odšťavňovač. Toto zařízení vám umožňuje extrahovat silné živiny a vitamíny z squash takovým rychlým a jednoduchým způsobem, že to může najít trvalý domov vedle té druhé speedy kuchyňským údivu:. Mikrovlnnou troubu
co budete potřebovat
Nůž
Škrabka na zeleninu
odšťavňovač
Pokyny
-
Vyberte squash, ze kterého chcete extrahovat džus a buničiny. Obecně platí, že pevnější squash, tím více šťáva obsahuje. Prakticky každý typ squash je "juiceable," ale můžete najít nejvíce chutné výsledky s žalud, Butternut, Hubbard, žluté létě a cukety Squash -., Z nichž všechny jsou samozřejmostí na potraviny
-
Drhnout squash ji očistit od nečistot. Odstraňte kůži se škrabkou, pokud se vám líbí, i když někteří lidé opouštějí pokožku, protože nenese hořkou chuť. Plátek squash v polovině a odstranit semínka a vláknité vlákna. Vyjmout ji do 2 nebo 3 palce segmenty, aby squash snadněji klouzat přes odšťavňovač.
-
Přečtěte si pokyny k odšťavňovač, abyste pochopili, jak stroj funguje. Přestože modely a funkce se liší, většina domácích modely jsou odšťavňovače. Tyto rychlé a efektivní odšťavňovače dostat se do práce, když ovoce nebo zeleniny je tlačena dolů skluzu, kde řezný kotouč řeže šťávu od vlákniny. Šťáva nalévá do šálku, zatímco buničina teče do nádoby.
-
Udělej si svůj vyčištění snap umístěním plastového sáčku v nádobě navržen tak, aby chytit buničiny. Tím, můžete jednoduše nabrat tašku a chladem buničiny pro pozdější použití.
-
Zapojte a zapněte odšťavňovač. Zkontrolujte pokyny, zda jste měli spustit odšťavňovač na několik sekund předtím, než začnete extrahovat šťávu a dužinu z squash.
-
Dejte několik kusů squashe do žlabu a tlačit je dolů jemně horní, nebo píst. Začněte s měkčí kousky, pak postupujte s těmi těžší udržet odšťavňovač teče. Vyprázdněte šálek shromažďují šťávy do džbánu.
Previous:Oběd Nápady s tuňákem
Jídlo a pití
Ostatní Zdravé recepty
- Nonmeat Jerky Náhradník
- Jak na zahuštění Applesauce (6 schodů)
- Jak vařit moringa
- Jak vařit bulgur & amp; Garbanzos v kuřecího vývaru
- Mohu použít limetkovou šťávou, aby Mějte Banány čers…
- Jak vařit Silverbeet (5 kroků)
- Co je považováno za naklíčené chléb
- Jak zastavit zápach při vaření collards
- Jak Pečeme sladké brambory s melasou (8 kroků)
- Lehké večeře nápady s ořešák squash