- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Ostatní Zdravé recepty
Jaké nové jídlo byste rádi vyzkoušeli?
Nové nápady na jídlo:
Hmyz: I když hmyz nemusí být v mnoha západních zemích oblíbeným zdrojem potravy, je výživným a udržitelným zdrojem bílkovin, které se konzumují v mnoha částech světa. Příklady zahrnují cvrčky, moučné červy a kobylky.
Alternativy rostlinného masa: S nárůstem veganství a vegetariánství jsou rostlinné alternativy masa stále populárnější. Tyto produkty vyrobené z rostlinných bílkovin, jako je sója, hrášek nebo pšenice, napodobují chuť a texturu masa bez použití jakýchkoli živočišných produktů.
Kvašené potraviny: Fermentované potraviny jsou vyráběny mikroorganismy, které štěpí sacharidy v potravinách na kyseliny, alkohol nebo plyny. Příklady fermentovaných potravin zahrnují jogurt, kefír, kombucha a kysané zelí. Tyto potraviny jsou nejen chutné, ale nabízejí také několik zdravotních výhod, včetně zlepšení trávení a zdraví střev.
Jedlé květiny :Jedlé květiny, jako jsou macešky, lichořeřišnice a měsíčky, mohou salátům, dezertům a nápojům dodat šmrnc a jedinečnou chuť.
Mořské řasy: Mořské řasy jsou druhem mořské řasy, která je bohatá na živiny a má výraznou slanou chuť. Je široce používán v asijské kuchyni, ale získává na popularitě v jiných částech světa jako zdravá a všestranná přísada.
Jackfruit: Jackfruit je tropické ovoce, které pochází z jižní a jihovýchodní Asie. Má jemnou, sladkou chuť a masovou texturu, díky čemuž je oblíbenou náhražkou masa ve veganských a vegetariánských pokrmech.
Kaktus: Jedlé druhy kaktusů, jako je opuncie, nopál a saguaro, lze použít v různých pokrmech. Mají mírně nakyslou nebo sladkou chuť a často se používají do polévek, salátů a tacos.
Moringa: Moringa je tropická rostlina známá svými vysoce výživnými listy. Listy mají mírně nahořklou chuť a lze je konzumovat čerstvé, sušené nebo v prášku. Často se přidávají do smoothies, salátů a polévek pro své antioxidační vlastnosti a bohaté na živiny.
Fiddleheads: Fiddleheads jsou mladé, stočené listy určitých druhů kapradin. Mají jemnou, mírně hořkou chuť a často se připravují v polévkách, dušených pokrmech a dušených pokrmech.
Durian: Durian je ovoce z jihovýchodní Asie známé pro svou silnou, štiplavou vůni a výraznou chuť podobnou pudinku. Je to kontroverzní ovoce, někteří lidé jej považují za chutné a jiní za neatraktivní.
Jídlo a pití
Ostatní Zdravé recepty
- Můžete stále jíst odbarvený Avokádo
- nemám ráda kokos. Čím to lze v receptu nahradit?
- Jaké je nejlepší jídlo k úlevě od zánětu?
- Jsou pro vás geneticky modifikované potraviny dobré nebo …
- Koncentrát ovocné šťávy Sladidla vs. Sugar
- Při výrobě octa a roztoku na nádobí pro komáry přidá…
- Jaké potraviny jsou považovány za zdravé a proč?
- Polevy na Quinoa
- Jak uděláte nemléčnou šlehačku bez vajec?
- Jaké je nejlepší jídlo pro získávání železa?