Můžete jíst tofu se špenátem?

Ano. Tofu a špenát jsou zdravé a výživné potraviny, které lze kombinovat v různých pokrmech. Tofu je dobrým zdrojem bílkovin, železa a vápníku, zatímco špenát je dobrým zdrojem vitamínů A, C a K. Tofu a špenát lze vařit společně v smažených hranolkách, polévkách, salátech a dalších pokrmech.