- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> South Beach Diet recepty
Jak vaříte krabí stehýnka?
Přísady
- Krabí nohy
- Voda
- sůl (volitelně)
- koření Old Bay (volitelné)
Pokyny
- Naplňte velký hrnec osolenou vodou a přiveďte k varu.
- Přidejte krabí stehýnka do vroucí vody. Pokud používáte koření Old Bay, přidejte je nyní.
- Krabí stehýnka vařte 5 až 7 minut, nebo dokud se neprohřejí a maso nebude neprůhledné.
- Krabí stehýnka sceďte a podávejte s rozpuštěným máslem, koktejlovou omáčkou nebo oblíbenou omáčkou.
Tipy
- Abyste měli jistotu, že jsou krabí stehýnka propečená, vložte do nejtlustší části stehýnka teploměr na maso. Vnitřní teplota by měla dosáhnout 145 °F.
- Vyvarujte se převaření krabích stehýnek, protože to může ztvrdnout maso.
- Pokud nemáte velký hrnec, můžete krabí stehýnka vařit v dávkách.
- Krabí stehýnka jsou lahodné a všestranné mořské plody, které si můžete vychutnat samotné nebo jako součást většího jídla. Jsou skvělým zdrojem bílkovin, omega-3 mastných kyselin a dalších nezbytných živin.
Jídlo a pití
South Beach Diet recepty
- Jaké procento britského pobřeží tvoří písečné plá…
- Kolik kalorií má capri slunce?
- Kolik kalorií obsahuje 1 polévková lžíce ořechů?
- Kde najdu informace o dietě s citronovou vodou online?
- Jaké jsou nutriční informace o kysaném zelí?
- Jak to, že Tichý oceán a šálek horké čokolády má ví…
- Kde najdu více informací o dietě potravinového lékaře?…
- Jak čistíte mořskou sůl?
- Co jedí tankoví krabi poustevníci?
- Kolik liber váží 4 velcí krab hnidopišský?