- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> Zdravé recepty >> vegan recepty >>
Dezerty vyrobené s sójové mléko
Sójové mléko je alternativou kravského mléka, který je často spotřebovány veganů, laktózu, a ty, kteří chtějí snížit svou hladinu cholesterolu. Mít na paměti, že to může být substituována v receptech, které obvykle obsahují rostlinného mléka. I když má trochu jinou chuť, než kravské mléko, je to sotva znatelné, pokud jsou součástí dezert recept.
Čokoládová pěna
Můžete si vegan a mléčné výrobky bez čokoládová pěna roztavením pytel semi-sladké čokoládové lupínky a jejich míchání s balíčkem hedvábné tofu a některé sójové mléko, před ochlazením směsi v chladničce ztuhnout. Při výběru své čokoládové lupínky, protože některé značky obsahují deriváty mléčné buďte opatrní. Přidat výtažky do vašeho pěnou - jako je vanilka, pomeranč, máta nebo mandlí - aby to trochu odlišné chuti:
rýžový nákyp
rýžový nákyp. je jednoduchý dezert, aby se s sójové mléko. Vy prostě muset nahradit mléčné mléka nebo smetany ve vašem oblíbeném Rýžový nákyp receptu se stejným množstvím sójového mléka. Ať už dáváte přednost péct vaše rýžový nákyp nebo vařit na sporáku, bude sójové mléko jednat úplně stejně jako jeho protějšek mléka a mléčných výrobků. Recepty, které obsahují dostatek koření - jako muškát či skořice - jsou s největší pravděpodobností chutnat jako originál, protože koření bude skrývat chuť sójové mléko
Fruit Švec
<. li>
klasický dezert, ovoce švec může být se všemi druhy různých druhů ovoce. Peach a jablko jsou staré favority, ale proč ne okořenit je až trochu a jít na broskve a maliny nebo jablko a černý rybíz? Nicméně, můžete zkusit něco úplně více neobvyklého, jako je ananas nebo hrušek a čokolády. Když uděláte švec polevou, vyměňte kravském mléce ve stejných částkách s sójové mléko.:
Pudink Pie
pudink koláč je jednoduchý, ale chutný dezert, který může snadno přizpůsobit, aby to s sójové mléko. Následujte své preferované pudink recept - čokoláda, vanilka nebo karamelový jsou dobrou volbou - ale vyměnit mlékárenské mléko za stejné množství sojového mléka. Jakmile je pudink se vaří, nalít ji do obchodu koupil nebo domácí cookie kůry, který byl po dobu 10 minut pečené, a dát je do chladničky k nastavení po dobu minimálně tři hodiny. Pokud byste raději, zapomenout na cookie kůrku a prostě se pudink.
Jídlo a pití
vegan recepty
- Jak si vyrobit Vegan Ryby
- Jak si vyrobit s vysokým obsahem bílkovin Granola
- Jak vařit s výživovým kvasinkových vločky (6 schodů)
- Jak k odstranění Dairy a mléčné výrobky ze svého jíd…
- Jak Blanch Bean klíčky pro bezpečnost ( 4 kroky)
- Jak si vyrobit Vegan, bezlepková mrkvový dort (7 schodů)
- Jak používat agar Bary
- Jak se vyhnout Mléčné výrobky
- Jak si vyrobit Vegan sekaná (9 kroky)
- Jak si vyrobit hrachová polévka v hliněného hrnce