- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> Zdravé recepty >> vegan recepty >>
Jak udělat sojové mléko v Vitamix (5 kroků)
Sójové mléko je snadno dostupné v každém supermarketu v těchto dnech, ale komerční sójové mléko jsou drahé a obvykle obsahují plniva. Čerstvé, domácí sójové mléko je výživné a levné. Máte-li Vitamix, je to také neuvěřitelně snadné.
Co budete potřebovat
1 šálek vysuší sóji
6 šálků vařící vody
Vitamix
Gáza
Cedník
Pan
Velký odměrku
4 lžíce. med, hnědá rýže sirup, agáve sladidlo, nebo ječný slad extrakt (nebo kombinaci některého z nich)
Instrukce
-
Namočte fazole. Opláchněte fazole v síto, aby se ujistil, že jsou čisté, pak dát je ve velkém hrnci, naplněné 3 šálky studené vody, aby nasákly. Měly by namočte alespoň 4 hodiny a až 16 hodin; v případě, že fazole by mohla být stará, ať namočte maximální čas. Opláchněte fazole v teplé vodě, aby se zajistilo, že jsou v teple, když jsou zem. Rozdělte je do 3 stejných dílů.
-
Grind fazole. Mají konvici naplněné s 8 šálky vařící vody připraven. Dejte 2 šálky vařící vody do vašeho Vitamix a spustit jej na vysoký asi minutu zahřát kontejneru. Vyprázdnit a přidat jednu porci fazolí s 2 šálky vařící vody. Wrap ručník kolem mixéru a brousit po dobu 2-3 minut. Opakujte s dalšími dvou šarží.
-
Strain fazole. Umístit několik vrstev tenká přes cedníku přes velké mísy. Dejte pozemní fazole do cedníku. Nechte sedět na několik minut do kanalizace, pak vytlačit mléko buď zatlačením na hmotnosti s velkým špachtlí nebo sbírat tenká do kuličky a mačkat to s rukavicemi tepelně odolné.
-
Cook mléko. Nalijte mléko do velkého odměrky. Přidat sladidla v případě potřeby, podle své chuti. Poznámka: množství tekutiny. Dejte mléko do dvojité kotle nad vařící vodou a vaříme za občasného míchání, za půl hodiny. Překontrolování kapalné množství, a přidá se teplou vodu podle potřeby tak, aby odpovídala množství mléka začít s na začátku tohoto kroku.
-
chladit mléko. Uložte jej v nádobě skleněné nebo z nerezové oceli, asi týden.
Jídlo a pití
- Můžete dát Habanero Pepper na Nachos
- Jak oddělit tuku Bez tuku preferovaných (3 kroky)
- Je 304 nerezové oceli pro potravinářský průmysl
- Výhody & amp; Nevýhody suché metody vaření
- Jak sestavit tabulky mlýnek na pepř
- Pečení Řecký Aubergine (7 kroků)
- Jak si vyrobit brambor latkes
- Značek Convenience Brambory
vegan recepty
- Jak si vyrobit máslo z sójové mléko
- Jak si vyrobit bezlepkové pohankové palačinky
- Jak rozdrobíme tofu
- Jak identifikovat druhy paprik (3 kroky)
- Jak si vyrobit Vegan sekaná (9 kroky)
- Jak si vyrobit Brokolicová Bez Dairy
- Jak Blanch Bean klíčky pro bezpečnost ( 4 kroky)
- Jak si vyrobit Vegan piškot (7 schodů)
- Jak vařit s výživovým kvasinkových vločky (6 schodů)
- Jaké jsou Kokosové aminokyselin