- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> hlavní Jídla >> kuřecí recepty >>
Rotisserie Kuřecí nutriční obsah
Rotisserie je populární metoda vaření, která zahrnuje pečeného masa na otáčivém jehle. To pomáhá pečení maso rovnoměrně. Rotisserie kuře se datuje tisíce let, kdy lidé by se pečeně celé kuře přes otevřené ohně, a tento typ potravin stále se podává v obchodech a restauracích po celém světě. Rotisserie kuře má mnoho zdravých aspektů k němu, ale příliš mnoho může být škodlivé jako dobře, protože kůže má vysoký obsah tuku.
Kalorie
Kalorie částky v Rotisserie kuře se budou lišit podle velikosti porce a prodejce, ale komerční grilované kuřata obvykle v rozmezí od 100 kalorií na 350 kalorií na porci. Klíčovým faktorem pro kalorií obsah v Rotisserie kuře je kůže, která může činit až polovinu kalorií v jedné porci.
Fat Content
jediná porce Rotisserie kuře může mít až 20 procent doporučené denní dávky tuku v něm. Ne všechny grilované kuřata jsou to s vysokým obsahem tuku, ale komerčně připravené kuřata mají obvykle 5 g na 15 gramů na porci. Opět platí, že většina z tuku je v kůži. Odstranění to může výrazně snížit obsah tuku ve vašem jídle.
Cholesterol & sodný
Rotisserie kuře je vysoký obsah sodíku a cholesterolu. Jedna dávka může mít více než 400 miligramů sodíku a 50 mg cholesterolu. Doporučená denní dávka sodíku je 1200 miligramů a 200 miligramů cholesterolu.
Bílkoviny
Kuře s vysokým obsahem bílkovin, bez ohledu na to, jak je připravena. Lidé po nízkým obsahem sacharidů dieta často obracejí na kuře na denní zdroj bílkovin, protože má 10 g do 25 g bílkovin v jedné porci.
Jídlo a pití
- Jaký je ekvivalent sušeného droždí do čerstvého drož…
- Může Jelly Zkazit pokud vynecháno
- Jak si vyrobit Brokolicová Bez Dairy
- Rozdíly mezi Cajun & amp; Creole koření
- Jak věk sýr doma (4 kroky)
- Jaký je rozdíl mezi badyán & amp; Anýz Seed
- Jak loupat & amp; Jezte Granátové jablko
- Který vína jít s jehněčí maso
kuřecí recepty
- Rotel Kuřecí Kastrol recept
- Pečené kuřecí Rub (8 kroků)
- Používá pro Popcorn kuře
- Jak udržet kuřecí šťavnaté Když Ohřev (4 kroky)
- Jak vařit kuřecí játra & amp; Žaludky
- Jak vařit celé kuře & amp; Brambory v pomalého hrnce
- Co se stane, když vařit pečené kuře Upside Down
- Jak marinovat kuře Použití Liquid Smoke
- Odstranění krku kost kuře
- Jak Bread Fried Chicken bez použití vajíčko
kuřecí recepty
- Campbell Soup Recepty
- kuřecí recepty
- Crock Pot Recepty
- Duck Recepty
- entry recepty
- rybí recepty
- grilování
- Maso Recepty
- Sekaná Recepty
- těstoviny Recepty
- Vepřová kotleta recepty
- Drůbež Recepty
- Quiche recepty
- Quick & Easy Stravování
- Recepty mořských ryb
- Mušle Recepty
- Pomalý hrnec recepty
- Sushi
- Turecko Recepty
- zvěřinové recepty