- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> hlavní Jídla >> rybí recepty >>
Jak udržet Meal strouhanka na smažené ryby
Smažené rybí je provinilé potěšení pro mnoho lidí v tomto tuku vědomé moderního věku, ale jako odpustky jít, je to dobrý. Ryby jsou vynikajícím zdrojem srdce zdravé omega-3 mastných kyselin, a to je lehčí nasycených tuků než většina masa, takže relativně skromné množství oleje uvězněni v chov není příliš velký trest zaplatit. Kromě toho, dobře-vařené ryby je vše, ale neodolatelná do jeho zlaté, svěžím nátěr chov. Udržování jídla strouhanka na vaše ryby může být obtížné, ale po několika dobře zavedených pravidel pomůže.
Uvedení na kabát
Okolní svůj kus ryby s tímto nátěrem chov slouží Počet účely. Za prvé, to izoluje vaše ryby proti intenzivnímu žáru pánvi. Holá kus ryby, v kontrastu, by se rychle spálit a zpřísnit jako její proteiny opečené. To zase pomáhá ryby zůstávají vlhké, a pomáhá chránit proti připalování. Breading rovněž posiluje a zpevní ryby, takže je méně pravděpodobné, že zlomit, jak je to otočil. Z kulinářského hlediska, vaše strouhanka dodává krásné barvy, ostré textury a toasty chuť na ryby. Ze všech těchto důvodů, je to frustrující, když se strouhanka nepřilepí.
Drobečková vs. Stravování
Můžete někdy dělat dokonale přijatelné kus ryby stisknutím strouhanka přímo na holé tělo, protože strouhanka jsou relativně měkké a snadno absorbují vlhkost z ryb. To není případ s kukuřičnou, který lpí snadno do vlhké zaoblení, ale přilne ještě nadšeně k horkému povrchu vašeho pánvi. Chcete-li zachovat jídlo strouhanka na kus ryby - buď kukuřičnou protěžovaný ve Spojených státech nebo jemné ovesné vločky někdy používán ve Velké Británii - budete muset dát tomu trochu pomoci Domácí kuchaři a profesionální kuchaři používají stejné dvě základní techniky, aby strouhanka na místě. Klasická verze volá po lisování ryby nejprve na talíř mouky, poté ponořením krátce v mléce. Mléko a mouku tvoří tuhý pasty, které pak drží své jídlo na místě pevně před a během vaření. To funguje ještě lepší, kdyby jste nechal svůj obalovaných odpočinout ryby na několik minut před tím, než jde do pánve, což je čas vložit houstnout. Alternativní verze této techniky ponoří ryby v rozšlehanými vejce nebo vaječné bílky, ať už s nebo bez mouky. Proteiny v rychlé vaření vejce rychle nastavit, drží strouhanka na místě. Další způsob, jak udržet váš strouhanka na místě je o pečení nebo & quot; trouba-smažení & quot; vaše ryby, místo vaření ji v pánvi. To eliminuje potřebu, aby se váš ryby, a s ním i riziko ztráty chov. Spray pergamenu lemované plech pánev lehce olejem, potom uspořádat rybí části na pergamenu. Postříká ryb, stejně - strouhanka nebude hnědé a křupavé bez malého množství oleje - a péct ryby na 425 stupňů Celsia, což zhruba 10 minut na palec tloušťky. Když hnědnutí je zlaté a ryba je neprůhledná ve středu, to je připraven sloužit.
Trouba-Fried Fish
Jídlo a pití
- Jak si vyrobit Torta
- Jak se stát Wine distributor
- Co se stane, když smícháte Margarín a Real Máslo Spolu
- Mohu vařit vepřové kotlety a se zelím v pomalého hrnce …
- Jak se slaví Národní ledový čaj měsíc (5 kroků)
- Jak si vyrobit hibachi-biftek stylu (8 kroků)
- Jak si vyrobit víno doma snadno (7 kroků)
- Jak si vyrobit Blackbuck Antelope pečeně
rybí recepty
- Jak zjistit, zda Dover Sole Is Not Fresh (4 kroky)
- Jak vařit dušenou Perch filety
- Jak smažit Ahi
- Jak na Bone z mořského ďasa ocas
- Jak Pečeme tilapie s rajčatovým protlakem (8 kroků)
- Grilování se Vcelku parmici (6 schodů)
- Jaký druh oleje pro Light Catfish Fry
- Co je filet Sole
- Jak Cedar Plank lososa (6 kroků)
- Můžete vařit zmrazený losos v potravinách parníku
rybí recepty
- Campbell Soup Recepty
- kuřecí recepty
- Crock Pot Recepty
- Duck Recepty
- entry recepty
- rybí recepty
- grilování
- Maso Recepty
- Sekaná Recepty
- těstoviny Recepty
- Vepřová kotleta recepty
- Drůbež Recepty
- Quiche recepty
- Quick & Easy Stravování
- Recepty mořských ryb
- Mušle Recepty
- Pomalý hrnec recepty
- Sushi
- Turecko Recepty
- zvěřinové recepty