- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> hlavní Jídla >> rybí recepty >>
Večeře Nápady pro Fish & Mango Salsa
čerstvé, prasknutí, tropický chuť manga dělá vynikající hlavní složkou pro salsa. Ať už je to pikantní, nebo na sladší stranu, toto koření dvojice lahodně s různými ryb pro delikátní večeři. Můžete použít buď čerstvé nebo mražené mango, aby se tento všestranný salsa. Doplňuje Většina ryb, ale funguje velmi dobře zejména s tilapie, Acanthocybium, lososa a dokonce i smažené ryby.
Fresh Mango Salsa
Chcete-li vytvořit jednoduchý, ale chutné salsa, mix sekané, postavil a loupané mango s nakrájenou červenou paprikou a zelenou cibulkou nebo nadrobno nakrájenou červenou cibulí. Přidejte nadrobno nasekané čerstvé lístky koriandru, limetkové šťávy, trochu olivového oleje a solí a pepřem podle chuti. Proveďte Salsa několik hodin předtím, než máte v plánu ji sloužit a vložte ji do chladničky, aby se chutě sloučit.
Grilované ryby a více
Mahi-mahi , také známý jako delfín nebo Dorado, je pevný-fleshed ryby, které je ideální pro grilování. Halibut je další chutné ryby, které vaří dobře na grilu. Můžete grilu filety z ryb nebo řezané ryby na kousky, které mají být umístěny na špejle. Season ryba s olivovým olejem, solí a pepřem a splash čerstvou citronovou šťávou. Položte na gril a vaříme, dokud ryba je lehce opečené na vnější straně a maso je neprůhledný. Podávejte spolu s vařenou rýži a mango salsa.
Rybí Tacos
Mango Salsa doplňuje rybí tacos. Použijte smažené ryby na Baja stylu taco nebo zdravější, ostřílený, pan-vařené ryby. Vařit ryby, jak je požadováno, okořeněná s různými bylinkami a kořením, jako je kmín, papriku, sůl a pepř. Heat mouka tortily na pánvi, dokud jsou teplé. Přidat strouhaným zelí, pak ryby, a top s mango salsa. Zdobíme čerstvě nasekaným koriandrem a klín vápna. Podávejte s černými fazolemi a rýží.
Zabalit
Pomocí tilapie, aby se rybí zábaly. Je pevná, vaří a rychle se přizpůsobí široké škále koření. Vařit ryby, jak je požadováno. Použití velkého mouky tortilla, umístěte strouhaným salát nebo cut-up čerstvý špenát v centru zábalu. Přidejte svůj ryby a nakrájené avokádo, a top s čerstvým mangem salsou. Přeložte ve stranách tortilla a pak srolovat zbytek, přikládat své výplně uvnitř zábal. Plátek zábal na polovinu pro snadnější manipulaci. Celozrnný nebo špenát zábaly, aby to jídlo i zdravější
Salmon páry
Salmon funguje velmi dobře zejména spárován s mangem salsou.; mírně sladká maso ryb doplňuje sladké mango a pikantní cibuli. Lososa steaky potřené olivovým olejem vařit snadno na grilu, zatímco vy můžete posouvat vařit filety nebo dát je do trouby. Podáváme vařené lososa s kuskusem nebo quinoa a mango salsa pro dekadentní, ale zdravé jídlo.
Mango Salsa Variace
Mnoho chutné variace existují na základní salsa recept. Přidejte nakrájená čerstvá rajčata a trochu jalapeno pro pikantní mango salsa; ananas přidává ještě tropické chuť tohoto koření. Nasekané čerstvé avokádo přidává hloubku smetanovost na manga. Pro osvěžující twist na mango salsa, přidejte cut-up broskve; sladký nektar chuť splývá dobře s cibulí na nečekané chuť. Tyto salsas rovněž doplňovat mořské plody, jako jsou krevety nebo hřebenatek. Blend svou salsa v mixéru pro hladší, sametově pyré.
Previous:Pečení Pikantní Haddock (6 schodů)
Next: Jak marinovat Catfish
Jídlo a pití
- Storage pro list dort se šlehačkou polevou
- Jak Chcete-li uložit loupané brambory Jednodenní
- Jak si vyrobit Berry ozdobami
- Jak na to: Lemon bílá čokoláda kroutí pro zdobení dort…
- Jak na zahuštění rajčatové šťávy (4 kroky)
- Jak vařit Vcelku tilapie v asijském stylu
- Jak vytvořit svůj vlastní bezlepkovou lasagne nudle
- Jak Může se smetanou Kukuřice doma (10 kroků)
rybí recepty
- Jak Hluboké Fry v pivním těstíčku černého
- Co Přílohy Go S Orange obecná
- Co je Dover Sole
- Pikantní Tuna Steak recept
- Jak Pečeme Blackfin Tuna
- Jak zjistím, zda Tilapie stále dobrá
- Jakou barvu má vařené steak z tuňáka v Centru
- Jaké jsou rozdíly mezi Swal & amp; Sumec
- Jak Pan Fry ryby, aniž by těstíčku (8 kroků)
- Jak vařit pstruh na grilu v alobalu
rybí recepty
- Campbell Soup Recepty
- kuřecí recepty
- Crock Pot Recepty
- Duck Recepty
- entry recepty
- rybí recepty
- grilování
- Maso Recepty
- Sekaná Recepty
- těstoviny Recepty
- Vepřová kotleta recepty
- Drůbež Recepty
- Quiche recepty
- Quick & Easy Stravování
- Recepty mořských ryb
- Mušle Recepty
- Pomalý hrnec recepty
- Sushi
- Turecko Recepty
- zvěřinové recepty