- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> hlavní Jídla >> rybí recepty >>
Jak Pan-Fry oceán Perch
"Ocean okoun" je vlastně rosefish nebo okouník a není vlastně okoun vůbec; spíše, že to úzce souvisí s tresky. Ocean okoun je ryba slané vody nalezen v severním Atlantském oceánu poblíž Severní Americe a Evropě. Ocean okoun má masitou, pevné, bílé maso, které může postavit do mnoha stylů vaření, včetně pečení, fritování a pan-smažení. Pan-smažené oceán okoun lze provést dvěma způsoby: s nebo bez těsto
věci, které budete potřebovat
okouna filé
mísy
Paper ručník
pánvi
Rostlinný olej
. All-Purpose mouka
kukuřičná mouka
Kukuřičný škrob
Salt
Mletý černý pepř
Metla
Ryby špachtle
Platter
Ground kopr plevel
Cibule prášek
Česnek prášek
Battered Pan-Smažená Ocean Perch
-
Umístěte filé z okouna ve velké míse naplněné ledem a vodou. Chladem je po dobu jedné hodiny. Odstraňte je z mísy a osušte papírovou utěrkou.
-
Rozehřejte velkou pánev nad středně-vysoké teplo. Přidat 1 až 1-1 /2 šálky rostlinného oleje (v závislosti na velikosti pánve) až do 1/2-inch utvoří olejová vrstva v pánvi. Zkontrolujte, zda pánev je připraven na smažení tím, že upustí pár kapiček vody do pánve; pokud syčet, je připraven.
-
Mix 3/4 šálku hladké mouky, 1/2 šálku kukuřičný škrob, 1/4 šálku žlutá kukuřičná mouka, 1 lžička. soli a 1/2 lžičky. mletý černý pepř v misce s metličkou.
-
Dredge na oceán okouna filety v mouce směsi a umístit je lehce v pánvi, kterým je v pánvi od vás.
-
Pan-smažit filé, dokud lehce opečené na jedné straně - asi čtyři minuty. Flip filety opatrně s rybím špachtlí a pánev-smažit na druhou stranu.
-
Odstraňte smažené filety z oleje a nechte okapat na talíři lemované s papírovým ručníkem. Lehce posypeme solí nad nimi, pokud je to žádoucí.
Pan-Smažená řízky bez těstíčku
-
Umístěte filé z okouna ve velké míse naplněné ledem a vodou. Chladem je po dobu jedné hodiny. Odstraňte je z mísy a osušte papírovou utěrkou.
-
Rozehřejte velkou pánev nad středně-vysoké teplo. V malé misce, přidejte 1/4 šálku nesolené, pokojové teplotě másle s 1/2 lžičky. sůl, 1/2 lžičky. mletý černý pepř, 1 lžička. pozemní kopr plevel, 1 lžička. cibule prášek a 1 lžička. česnekový prášek. Blend dobře pomocí metla.
-
Použijte své ruce nebo máslo nůž šířit máslo směs na všech stranách rybích filetů.
-
Umístěte máslem filety jemně do pánve, kterým je od tebe
-
Pan-smažit filé, dokud se lehce zvedněte z pánve. - zhruba tři až čtyři minuty. Flip filety opatrně s rybím špachtlí a pánev-smažit na druhé straně.
-
Odstraňte smažené filety z pánve. Nechte přebytek máslo kapání pryč přes rybí stěrky před umístěním filé na jednotlivé desky nebo servírovací talíř.
-
Previous:Jak Pan-Fry Swordfish
Jídlo a pití
- Jak vyčistit Carbon Steel Nože
- Jak si vyrobit Jamba Juice Pina Colada ( 4 kroky )
- Jak používat tapioka mouka Namísto rýžová mouka
- Jak poznat, kdy medovým melounem je Ripe
- Co je Quinoa Made Of?
- Jak vařit Krab modrý (3 kroky)
- Jak si vyrobit zdravé lilek Parmigiana (11 kroků)
- Jak vařit kuře v Brinkmann Kuřák (15 schodů)
rybí recepty
- Jak čistit parazity z čerstvých ryb Cod
- Jak vařit smažené sumce, aniž by to Ochutnávky rybka
- Jak vařit Salmon Cheeks
- Jak Grill lososů v troubě
- Jaký druh oleje pro Light Catfish Fry
- Jak Smoke Kapr
- Jak dlouho byste měli Smoke lososů
- Jak vařit rybu s moukou (6 schodů)
- Jak ušetřit sushi z kusu Ahi Tuna (5 kroků)
- Rozdíly mezi Halibut Steak & amp; Filet
rybí recepty
- Campbell Soup Recepty
- kuřecí recepty
- Crock Pot Recepty
- Duck Recepty
- entry recepty
- rybí recepty
- grilování
- Maso Recepty
- Sekaná Recepty
- těstoviny Recepty
- Vepřová kotleta recepty
- Drůbež Recepty
- Quiche recepty
- Quick & Easy Stravování
- Recepty mořských ryb
- Mušle Recepty
- Pomalý hrnec recepty
- Sushi
- Turecko Recepty
- zvěřinové recepty