Jak si vyrobit rychlé Meat Loaf (3 kroky)

Jak házet dohromadysnadno Meat Loaf
co budete potřebovat
1 1/2 liber libového mletého hovězího masa
1 1/2 čajové lžičky soli
1/4 lžičky pepře , 1/2 šálku
rychlé přípravy oves
1/4 šálku mléka
1 velké vejce
Pokyny

1. Kombinovat ingredience a formovat do bochníku v stříkaného 13x9 -palcový zapékací misky .
   

2. péct po dobu 45 až 60 minut nebo dokud maso dosáhne 160 stupňů.
   
   

3. dělá 6 porcí