- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> hlavní Jídla >> těstoviny Recepty >>
Domácí Soy těstoviny
Sója těstoviny je nízko-sacharidů alternativou k tradičním nudle, která je obvykle vegani. To proto, že sója těstoviny je vyroben s sojovou moukou, látky, která je s vysokým obsahem bílkovin a lecitin. Při výrobě těstovin pouze s bílou nebo pšeničné mouky, jsou tyto vázací prostředky se získají z vajec, ale proto, že jsou přítomny v sojové mouce, vajíčka nejsou nutné v sójové těstoviny. Proces výroby sojové těstovin je podobný k tomu, aby tradiční těstovin, ale složky jsou mírně vylepšil.
Mouka poměr
Vzhledem k jeho zvýšeným obsahem lecitinu, sójová mouka je trochu gummier než wheat- na bázi mouky, a to proto, že to není opravdu možné, aby se sojové těstoviny pouze z sojové mouky. Tam musí být vyvážená kombinace sojové mouky a univerzálních nebo celozrnná mouka pro těstoviny mít správnou strukturu. Pro tento recept, budete muset míchat 1-2 /3 šálky celozrnné nebo all-účel mouky a 1/2 šálku sojové mouky dostat správnou rovnováhu.
Dalšími složkami
Chcete-li chuť těsto, přidejte pár špetky soli do mouky, až 3/4 lžičky. Jediná další požadované složky k dokončení sójové těsta pro těstoviny je 2/3 šálku teplé vody. Pokud byste chtěli ochucené těstoviny, vyměňte 1/3 šálku vody 1/3 šálku vařená, pyré zeleniny (jako je mrkev, špenát nebo ořešák squash). Přidejte tekutinu na směs mouky a zamíchejte vidličkou, dokud je to v kombinaci. Uhněteme soy těstoviny těsto na pomoučeném válu asi 10 minut, nebo dokud se cítí hladké.
Řezací
Před řezáním sójovou těstoviny těsto, necháme odpočinout 10 na 15 minut. To umožňuje těsto ztratit některé z povrchu lepivost, který by to těžké formovat a řezat. Sója těsta pro těstoviny lze řezat stejným způsobem jako konvenční těstoviny. Buď roll to asi 1/8 palce tlustý po ruce, a pak nakrájíme ji na nudle s nožem, nebo spustit ji až do konce a ručně zalomený nebo elektrický těstoviny-řezací stroj.
Vaření a Skladování
Povolit řez těstoviny schnout po dobu 15 minut nebo tak před vařením to, aby se ujistil, že nedostane sentimentální. Hoď čerstvé těstoviny do vroucí vody a rychle odstranit po jedno-tři minuta; Pro nejlepší výsledky, sója těstoviny musí být slouží al dente. Podávejte ihned po vaření, spárované s jakoukoliv požadovanou omáčkou.
Nejlepší způsob, jak ukládat domácí sojové těstoviny ho zmrazit to v mrazicích-důkaz plastových sáčků, dokud je ještě čerstvá. Vařit zmrazené těstoviny, přenést přímo z mrazáku do vařící vody a odstranit kdy al dente.
těstoviny Recepty
- Rozdíl v Ziti a Penne
- Má Lasagne Cook rychleji pokrytých fólií
- Jaké ingredience se používají k výrobě Špagety se sla…
- Jak si vyrobit japonské Soba nudle
- Nápady pro Cavatelli
- Jak si vyrobit Pasta e Fagioli (těstoviny s fazolemi)
- Různé způsoby vaření těstovin
- Mohu Freeze Těstoviny v hliníkovém zásobníku
- Jak vyrobit jižní-Style špagety (13 schodů)
- Vařených těstovin pro davu
těstoviny Recepty
- Campbell Soup Recepty
- kuřecí recepty
- Crock Pot Recepty
- Duck Recepty
- entry recepty
- rybí recepty
- grilování
- Maso Recepty
- Sekaná Recepty
- těstoviny Recepty
- Vepřová kotleta recepty
- Drůbež Recepty
- Quiche recepty
- Quick & Easy Stravování
- Recepty mořských ryb
- Mušle Recepty
- Pomalý hrnec recepty
- Sushi
- Turecko Recepty
- zvěřinové recepty